스키에 대하여

소개글

스키에 대하여에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 스키의 의미와 역사

Ⅲ. 스키의 기술과 용어

Ⅳ.스키경기종목

본문내용

록 양쪽다리의 힘이 균등하게 체중을 받으며 움직이어야 하며 두 개의 다리가 하나의 몸체처럼 움직이어야 한다. 이렇게 하지 않으면 힘이 더 가해진 (체중이 많이 실린)쪽이 다른 쪽보다 많이 눈 속에 빠지게되어 중심을 잃어버린다. 특히 자연 눈일수록 완전한 카빙을 만들고 턴을 하여야만 한다. 눈 속에 타는 자연 눈에서는 스키딩이 이루어지지 않기 때문이다.
17. 폴찍기(POLE PLANTING)
폴찍기의 주목적은 언 웨이팅의 순간에 균형을 유지하기 위한 동작이며 언웨이팅의 순간에 시작하여 회전이 끝나면서 폴찍기도 끝나게 된다. 폴을 잡은 손은 항상 시야의 각도에 안에서 움직이어야하며 회전이 짧은 턴일수록 발위의 가까운 위치에 폴찍기를 한다. 평지에서보다 급사면과 프된 눈에서의 폴찍기 기술은 필수적이며 때로는 체중의 일부를 싣기도 한다. 이럿듯 어려운 상태일수록(어려운 슬로프일수록)폴찍기에 의존하는 기술을 습득하여야 한다.
18. 뱅킹(BANKING)
심한 속도로 턴을 하 고자할 경우 회전 반경의 중심으로부터 원심력이 생기며 이를 극복하기 위해서는 턴의 안쪽으로 몽의 기울기를 눕혀주어 회전에 대항한다. 이 동작은 원심력의 극복과 함께 높은 속도에서의 엣징 기술을 포함하는 기술이다. 속도가 높지 않을 경우 히프 혹은 무릎 엥귤레이션 만으로도 충분히 엣징을 만들어내고 원심력에 대응하지만 높은 속도에서는 뱅킹과 앵귤레이션이 합쳐져 엣징을 만들어낸다.
Ⅳ.스키경기종목
1. 알파인 경기 종목
-활강 경기: 고속에서의 기술과 지구력을 겨루는 것으로 정해진 코스를 최대의 스피드로 활주한다.
-회전 경기: 정해진 코스에 세워진 기문 사이를 가능한 빨리 통과하여 활주하는 것으로
주로 숏턴 기술에 의존한다.
-대회전 경기: 활강과 회전 경기를 합한 형태로 롱턴 기술을 겨루는 경기이다.
-슈퍼 대회전 경기: 회전경기에서 가장 호를 크게 그리며 턴을 하는 경기 종목이다.
-알파인 복합 경기: 활강과 회전 양 종목의 종합 성적을 겨루는 것이며, 대회전이 포함되면 3종 복합경기라고 한다.
2. 노르딕 경기 종목
-크로스 컨트리 경기: 좁고 긴 스키를 마을과 마을을 이동하는 수단에서 발생한 스키의
원형이라 할 수 있다. 개인경이과 계주경기가 있으며 남자 4종목,
여자3종목이 있다.
-점프 경기: 점프대에 따라서 70m급과 90m급이 있으며, 점프에서 착륙까지의 자세와
안정성 및 비행거리 등으로 채점을 하여 순위를 결정한다.
-바이애슬론: 군대의 이동 수단으로 발전한 스키의 한 형태로 사격이 포함된다.
-노르딕 복합경기: 거리 경기과 점프의 성적을 종합하여 순위를 결정한다.
-마라톤경기
3. 기타
-프리스타일 경기
-에어리얼 경기: 점프시설을 이용하여 공중에서 묘기를 부린 후 안전하게 착지하는 경기이다.
-모걸 경기: 모걸 지대에서 속도와 연기를 겨루는 종목이다.
-발레 스키: 스키를 신고 일정한 경사를 내려오며 발레를 연기하는 경기 종목이다.
-페레렐 회전 경기: 나란히 만들어진 두 개의 코스를 두 선수가 동시에 활주하여 우열을 가리는 경기 이다.

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