목차
병리적 소견
증상
진단
ROM증가방법
증상
진단
ROM증가방법
본문내용
lf ROM exercise): 몸을 이완시킨 후 하루에 3번씩 반복, 정상적인 범위를 찾거 나 편안함을 느낄 때 까지 시행
(1)거상운동; 건측팔이나 T자형 막대기를 이용하여 10초정도 천천히 부드럽게 긴장을 풀면서 아픈 팔을 머리위로 올리는 운동
(2)외회전운동: 아픈 팔을 가슴 옆에 붙이고 외회전
(3)내회전운동: 아픈 팔을 등허리 위로 붙이면서 올리기
2.강화운동: 중력의 영향을 최소화시키는 운동방법, 회전근개 강화
(1)코드만 진자운동: 급성기에 주로 적용하며 체간과 고관절이 90도 굴곡된 상태로 찰은 60~90도 사이로 굴곡, 견갑을 외전 위치로 하여 팔을 느슨하게 밑으로 늘어뜨린 자세로 굴곡, 신전, 수평 내외회전, 회전등의 운동을 시행하 며 상태가 호전되면 무게를 더해 저항을 줄 수 있음
(1)거상운동; 건측팔이나 T자형 막대기를 이용하여 10초정도 천천히 부드럽게 긴장을 풀면서 아픈 팔을 머리위로 올리는 운동
(2)외회전운동: 아픈 팔을 가슴 옆에 붙이고 외회전
(3)내회전운동: 아픈 팔을 등허리 위로 붙이면서 올리기
2.강화운동: 중력의 영향을 최소화시키는 운동방법, 회전근개 강화
(1)코드만 진자운동: 급성기에 주로 적용하며 체간과 고관절이 90도 굴곡된 상태로 찰은 60~90도 사이로 굴곡, 견갑을 외전 위치로 하여 팔을 느슨하게 밑으로 늘어뜨린 자세로 굴곡, 신전, 수평 내외회전, 회전등의 운동을 시행하 며 상태가 호전되면 무게를 더해 저항을 줄 수 있음
소개글