목차
1. 서론
2. 스마트폰 중독을 사회적 위험으로 보아야 하는 이유
3. 스마트폰 중독인 친구와 인터뷰 내용
4. 인터뷰한 사람이 실제 처해있는 불편함과 위험
5. 스마트폰 중독을 해결하기 위한 방안
6. 결론
7. 참고문헌
2. 스마트폰 중독을 사회적 위험으로 보아야 하는 이유
3. 스마트폰 중독인 친구와 인터뷰 내용
4. 인터뷰한 사람이 실제 처해있는 불편함과 위험
5. 스마트폰 중독을 해결하기 위한 방안
6. 결론
7. 참고문헌
본문내용
위해 핸드폰을 이용하는 시간을 줄일 수 있을 것이다. 여섯 번째는 가족들간의 대화시간을 정해놓는 것이다. 최근에는 스마트폰으로 인해 친구들은 물론 집에서 매일 보는 가족들과도 제대로 된 대화를 잘 하지 못할 것이다. 스마트폰 사용시간을 줄이고 그 시간만큼 가족들간의 대화시간을 정해놓으면 훨씬 더 화목하고 정다운 가정에서 생활할 수 있을 것이라 생각한다. 마지막으로 이를 지키기 위해 본인의 의지를 확고히 하는 것이다. 본인이 중독임을 자각하고 이를 고치려고 생각한다면 어떠한 경우에도 흔들리지 말고 자신의 의지를 좀 더 확실히 한다면 충분히 스마트폰 중독에서 벗어날 수 있을 것이다.
6.결론
대부분 스마트폰 중독인 사람들은 본인이 중독이라는 것을 자각하지 못 한다고 생각한다. 본인이 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠드는 순간까지 스마트폰과 함께 한다면 이것을 의심해보는 것이 좋다. 만약 이런 상태를 인식하지 못 한다면 더 많은 사건 사고가 일어날 수 있다. 이를 해결하기 위해서는 사회적 차원에서 정해진 시간에만 데이터를 이용하거나 설치할 수 있는 어플의 개수를 제한시키는 것도 좋은 방법인 것 같다. 이 글을 쓰면서 느꼈지만 5번의 해결방안을 쓰면서 점점 나 자신에게 하고 싶은 말이라는 것을 느꼈다. 나도 모르는 사이 이미 스마트폰에 빠져 있었던 것이다. 친구를 인터뷰하면서 나도 다시 한 번 나를 되돌아 볼 수도 있었다. 개인적으로 스마트폰을 만지고 있을 시간에 다른 여가를 즐긴다면 훨씬 더 효율적으로 시간을 보낼 수 있을 것이고 중독으로 인해 질병을 얻지는 않을 것이다. 또 스마트폰 사용시간을 줄이고 가족간의 대화시간을 늘린다면 서로간의 유대감도 더 상승하게 될 것이다. 처음에는 조금 불안하고 초조하더라도 스마트폰 사용을 줄이고 건강도 되찾고 싶다 생각이 들면 자신의 의지를 더욱 확고히 하여 어떤 금단증상에도 참아낼 수 있으면 분명히 성공할 수 있을 것이라는 생각을 한다.
7.참고문헌
황지혜, 한국 이동 통신 출범 30년, 모빌리언 5400만명 <매일경제> 2014.03.25.일자
홍재의, 당신은 우는 아이에게 스마트폰 주는 부모입니까? <머니투데이> 2014.03.27.일자
서울대학교 병원, 수근관 증후군 「네이버 건강 Beta」
사이버왕따, 학교폭력보다 자살 위험 높인다. <인터넷 한국일보> 2013.06.24.일자
배보애, 보행 중 스마트폰 사용시 사고 위험 76%증가 <데이터뉴스> 2013.12.12.일자
6.결론
대부분 스마트폰 중독인 사람들은 본인이 중독이라는 것을 자각하지 못 한다고 생각한다. 본인이 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠드는 순간까지 스마트폰과 함께 한다면 이것을 의심해보는 것이 좋다. 만약 이런 상태를 인식하지 못 한다면 더 많은 사건 사고가 일어날 수 있다. 이를 해결하기 위해서는 사회적 차원에서 정해진 시간에만 데이터를 이용하거나 설치할 수 있는 어플의 개수를 제한시키는 것도 좋은 방법인 것 같다. 이 글을 쓰면서 느꼈지만 5번의 해결방안을 쓰면서 점점 나 자신에게 하고 싶은 말이라는 것을 느꼈다. 나도 모르는 사이 이미 스마트폰에 빠져 있었던 것이다. 친구를 인터뷰하면서 나도 다시 한 번 나를 되돌아 볼 수도 있었다. 개인적으로 스마트폰을 만지고 있을 시간에 다른 여가를 즐긴다면 훨씬 더 효율적으로 시간을 보낼 수 있을 것이고 중독으로 인해 질병을 얻지는 않을 것이다. 또 스마트폰 사용시간을 줄이고 가족간의 대화시간을 늘린다면 서로간의 유대감도 더 상승하게 될 것이다. 처음에는 조금 불안하고 초조하더라도 스마트폰 사용을 줄이고 건강도 되찾고 싶다 생각이 들면 자신의 의지를 더욱 확고히 하여 어떤 금단증상에도 참아낼 수 있으면 분명히 성공할 수 있을 것이라는 생각을 한다.
7.참고문헌
황지혜, 한국 이동 통신 출범 30년, 모빌리언 5400만명 <매일경제> 2014.03.25.일자
홍재의, 당신은 우는 아이에게 스마트폰 주는 부모입니까? <머니투데이> 2014.03.27.일자
서울대학교 병원, 수근관 증후군 「네이버 건강 Beta」
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