[인간관계론] 청소년기 및 청년기 인간관계의 특징으로 분석한 자신의 인간관계 {청소년기 및 청년기의 인간관계 특징와 구체적인 사례 분석, 구체적인 실천방안 도출}

소개글

[인간관계론] 청소년기 및 청년기 인간관계의 특징으로 분석한 자신의 인간관계 {청소년기 및 청년기의 인간관계 특징와 구체적인 사례 분석, 구체적인 실천방안 도출}에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 청소년기 및 청년기의 인간관계 특징
　　1-1. 청소년기 인간관계
　　1-2. 청년기의 인간관계
　　1-3. 청년기 후반의 인간관계

2. 청소년 및 청년기 인간관계의 특징이 자신에게 영향을 미친 구체적인 사례 분석
　　2-1. 청소년기
　　2-2. 청년기의
　　2-3. 청년기 후반

3. 더 좋은 인간관계를 위한 구체적인 실천방안 도출
　　3-1. 인지의 변화
　　3-2. 행동의 변화
　　3-3. 환경의 변화
　　3-4. 전문가의 도움

본문내용

이념을 포괄하는 취미를 가지게 되었고 특히 운동으로 하여금 같은 공통점의 사람들과 인관관계를 유지하고 있습니다.
2-2. 청년기
첫째, 대학시절엔 학과 동기를 포함해 선후배관계를 유지하고 반대표를 통해 역할을 다하였으며 특히 교외활동으로도 다양한 생각을 가진 사람들과 어울리며 또한 실습을 통해 사회활동도 경험하였습니다. 따라서 무엇보다 경험이 가장 중요한 것 같습니다.
둘째, 군복무를 통해 사상과 이념, 가치관이 체질에 맞아 지휘와 명령, 관리를 통해 대인관계기술을 습득하는 기회가 되어 트러블 없이 좋은 위계질서를 통해 군복무를 잘 마쳤습니다.
2-2. 청년기 후반
첫째, 대학을 졸업하고 25세 어린나이에 사회로 진출하여 현재 건축 설계사무소에 직장생활을 통해 직장상사 또는 선배들의 요구하는 업무에 충실하게 임하고 있으며 좋은 관계를 유지하고자 노력하고 있습니다.
둘째, 아직 결혼은 하지 않았지만 몇 년 후 좋은 배우자를 만나 또 다른 삶을 통해 가치관과 취미를 얻을 것 같고 또 다른 인간관계를 형성하지 않을까 싶습니다.
3. 더 좋은 인간관계 개선을 위한 실천방안
3-1. 인지의 변화
다양한 사람들과 인간관계를 형성하고 사는 동안 수없이 많은 감정과 심리적 변화 등으로 다양하게 나타나게 된다.
대개는 긍정보다는 부정적으로 받아들이게 되는 경향이 있어 인간관계를 와해시키게 되는데 자신의 사고방식과 신념을 변화시키는 것이 가장 중요하고 효과적인 방법이 될 것이다.1
인간의 사고방식과 신념은 짧은 시간 내에 변화하지 않겠지만 진지하게 지속적으로 꾸준히 노력하면 사고방식과 신념은 변화하게 되고, 과거에는 격렬한 분노를 느끼고 극심한 불안을 느꼈을 상황에서도 좀 더 완화된 감정으로 여유를 가지고 상황에 대처할 수 있게 된다.
3-2. 행동의 변화
첫째, 적극적인 자세로 자기를 타인에게 표현, 소개함으로서 상대방으로 하여금 관심을 가지게 한다.
둘째, 상대방의 관심분야 및 대화꺼리를 찾아 적당한 시기와 장소에 맞추어 부담 없는 대화로 시작하여 좀 더 깊고 친밀한 대화를 나눌 수 있는 기회를 만드는 것이 중요하겠다.
셋째, 들어주기와 공감하기로 상대방의 생각, 고민 등을 들어주고 공감하므로 상대방으로 하여금 힘이 되어주고 의지가 되고 신뢰와 믿음의 관계가 형성될 것이다.
3-3. 환경의 변화
첫째, 현재 소속된 대인관계 집단(국가, 지역사회, 직장, 학교사회, 소속집단이나 단체등)에서 벗어나 새로운 환경의 대인관계로 개선 변화시킨다.
둘째, 물리적 주변 환경(위치나 환경, 주거시설의 구조, 사무실 구조)의 변화로 외부적 요인의 영향을 잘 파악하여 극복하고 개선하는 노력이 필요하다.
3-4. 전문가의 도움
전문상담기관을 통해 인간관계를 개선시키는 다양한 프로그램을 이용하는 등 전문가나 전문기관의 도움을 받아 불안과 긴장으로 대인관계에 어려움을 겪는 사람들을 에게 긴장과 불안을 조절할 수 있는 기술을 습득할 수 있도록 한다.
참고문헌
1. 인간관계론, 김희수외, 박영사, 2009
2. 젊은이를 위한 인간관계 심리학, 권석만, 학지사, 2004

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