체대생들은 왜 체대입시 때의 멋진 몸을 유지 하지 못하는가?

소개글

체대생들은 왜 체대입시 때의 멋진 몸을 유지 하지 못하는가?에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

. 저 같은 경우에는 기본 3공기라 좋다고 먹게 됩니다.
이런 다섯 가지 요인들의 해결방안으로는 전부 자기관리를 잘 하는 것으로 볼 수 있습니다. 적당히 먹고, 건강을 위해 운동하고, 규칙적인 취침과 기상 등 누구나 다 알고 있음직 하지만 서도 지키기 어렵습니다. 이에 앞서 그동안 따라다녔던 게으름을 떨쳐버리고, 생각하면 바로 행동에 옮기는 것이 좋은 방편입니다.
구체적 방편으로 우리학교 내에서의 간단히 운동할 수 있는 장소를 들면
I park(기숙사 신관 옆 위치한 휘트니스 센터)로 1달에 2만원의 비용이 들지만, 시설은 이용하기에 충분 합니다.
그리고 우리학교 둘러싸고 있는 산으로 행정관과 테니스 코트 장 사이의 길로 올라가면 산길이 나있는데, 평지 오르막 내리막 이 있어 뛰거나 걸으면 좋습니다.

키워드

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