목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 청소년 흡연행위의 부정적 효과
2. 흡연을 위해 일탈행동을 자행하는 청소년 문제 해결방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 청소년 흡연행위의 부정적 효과
2. 흡연을 위해 일탈행동을 자행하는 청소년 문제 해결방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
연을 하기 위해서는 무엇보다 청소년 흡연자 자신의 결연한 결심이 중요하다. 무조건 금연하겠다는 굳은 결심을 한 사람은 그렇지 않은 사람보다 담배를 끊을 확률이 높아진다. 또한 금단현상으로 힘들어 하는 청소년에게 금연프로그램을 받게 한다면, 금연효과는 더욱 높아질 것이라 생각한다.
나. 식단 조절
술이나 자극적인 음식은 담배를 피우고자 하는 욕구를 불러일으킨다. 따라서 금연에 성공하기 위해서는 술이나 자극적인 음식을 피하고 음식은 맵고 짜지 않고 싱겁게 먹을 수 있도록 해야한다.
다. 흡연에 대한 조기교육
많은 청소년들은 호기심에 의하여 담배를 시작하는 경우가 많다. 따라서 흡연의 위험성을 지속적으로 교육하게 된다면, 청소년들은 담배의 위험성을 알고 흡연을 시작할 개연성이 줄어들 수 있다고 본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 청소년 흡연 문제에 대하여 기술해 보았다. 담배는 각종암의 발병 원인이 될 뿐만 아니라 조기사망의 주요 요인이 된다는 것에서 담배를 피지 않는 것이 최선의 선택이라 생각해보았다. 시작이 반이라는 말이 있듯 흡연자들은 금연을 위해 노력해야 할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
성공한 금연 실패한 금연 김영호 저 | 서림문화사 | 2014.06.17
나. 식단 조절
술이나 자극적인 음식은 담배를 피우고자 하는 욕구를 불러일으킨다. 따라서 금연에 성공하기 위해서는 술이나 자극적인 음식을 피하고 음식은 맵고 짜지 않고 싱겁게 먹을 수 있도록 해야한다.
다. 흡연에 대한 조기교육
많은 청소년들은 호기심에 의하여 담배를 시작하는 경우가 많다. 따라서 흡연의 위험성을 지속적으로 교육하게 된다면, 청소년들은 담배의 위험성을 알고 흡연을 시작할 개연성이 줄어들 수 있다고 본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 청소년 흡연 문제에 대하여 기술해 보았다. 담배는 각종암의 발병 원인이 될 뿐만 아니라 조기사망의 주요 요인이 된다는 것에서 담배를 피지 않는 것이 최선의 선택이라 생각해보았다. 시작이 반이라는 말이 있듯 흡연자들은 금연을 위해 노력해야 할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
성공한 금연 실패한 금연 김영호 저 | 서림문화사 | 2014.06.17
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