자신(개인)과 우리사회의 정신건강 수준에 대하여 기술하고 이러한 정신건강 수준이 우리사회에 미치는 영향과 정신건강 향상을 위한 자신만의 방법에 대하여 논하시오.

소개글

자신(개인)과 우리사회의 정신건강 수준에 대하여 기술하고 이러한 정신건강 수준이 우리사회에 미치는 영향과 정신건강 향상을 위한 자신만의 방법에 대하여 논하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

자신(개인)과 우리사회의 정신건강 수준에 대하여 기술하고 이러한 정신건강 수준이 우리사회에 미치는 영향과 정신건강 향상을 위한 자신만의 방법에 대하여 논하시오.

Ⅰ. 자신과 우리 사회의 정신건강 수준
Ⅱ. 정신건강 수준이 우리사회에 미치는 영향
Ⅲ. 2050 세대의 사람들의 정신건강에 대해
Ⅳ. 정신건강 향상을 위한 나만의 노하우

본문내용

라간다.
4. VMS를 통해서 비정기 자원봉사를 한다.
일정의 압박이 없고 자유로운 자원봉사를 떠난다. 청소년이나 노인캠프 등에서 활동을 하면 마음의 활력이 생긴다.
5. 스포츠 활동을 즐긴다.
탁구, 배드민턴, 스키, 사이클 등 활동적인 스포츠를 즐기면 몸도 마음도 다시 개운해진다.
6. 여행 사진을 정리한다.
요즘은 사진을 잡지 형식으로 쉽게 제작하는 사이트가 많다. 이전에 찍어서 정리되지 않은 사진들을 모아 여행 사진첩을 만들면, 여행할 때 즐거운 감정과 기억들이 되살아난다.
7. 나만의 기술을 습득한다.
회사를 그만두면서 소속감, 정체성이 없어지며 불행한 기분이 든다. 이럴 때에는 사회복지사, 바리스타, 컴퓨터 등 관련 자격증을 취득하며 나만의 기술을 습득하면 미래에 대한 불안감 등이 해소된다.

키워드

정신건강 향상,   정신건강 수준,   정신건강론,   우리사회정신건강수준