정신건강에 영향을 미치는 내적요인과 외적요인으로 나눌 수 있는데 이를 요인에 대해 살펴보고 이 중 자신의 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인은 무엇인지 서술

소개글

정신건강에 영향을 미치는 내적요인과 외적요인으로 나눌 수 있는데 이를 요인에 대해 살펴보고 이 중 자신의 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인은 무엇인지 서술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

정신건강에 영향을 미치는 내적요인과 외적요인으로 나눌 수 있는데 이를 요인에 대해 살펴보고 이 중 자신의 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인은 무엇인지 서술하시오.



Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
　1. 정신건강에 영향을 미치는 내적 요인과 외적 요인
　　1) 내적 요인
　　　(1) 유전적 요인
　　　(2) 심리적 요인
　　　(3) 신체적 요인
　　2) 외적 요인
　　　(1) 가족
　　　(2) 물리적 환경
　　　(3) 종교
　　　(4) 스트레스
　2. 자신의 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인 및 그 이유
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌

본문내용

환경은 본인을 비롯하여 모든 인간의 기본적인 바람을 위협하며 우리의 정신과 육체를 힘들게 한다. 특히, 스트레스는 본인에게 혈압의 증가로 인한 고통과 함께 여러 정신적 장애를 일으키므로 본인의 정신건강에 지대한 영향을 미친다. 이러한 본인의 스트레스 원인으로는 본인 자신의 외적 원인에 기인한다. 즉, 직장생활에서 타인과의 격돌로 인한 분노의 상승, 직장이나 사회에서의 관계, 규칙 등이 그것이다. 또한 부족한 잠과 이를 해결하기 위한 과도한 카페인 섭취 등도 스트레스의 요인으로 작용하는 것 같다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 정신건강에 영향을 미치는 내적요인과 외적요인 및 이 중 자신의 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인은 무엇인지 살펴보았다. 정신건강문제는 그 원인을 치료하는 것이 중요하다. 본인에서 있어 스트레스는 정신건강의 영향에 그 주요한 원인으로 작용하고 있어 이러한 스트레스에 대해 대처하는 것이 정신건강문제 해결에 있어서 중요한 실마리가 될 것이다.
Ⅳ 참고문헌
- 김희경외, “정신건강론”, 정민사, 2011
- 이인정외, “인간행동과 사회환경”, 나남출판, 2012
- 오평자, “정신질환자의 정신건강 요인에 관한 연구”, 원광대, 2009

키워드

정신건강,   외적 요인,   내적 요인,   정신건강에 영향을 미치는 요인,   자신의 정신건강에 영향을 미치는 요인,   유전적 요인,   심리적 요인,   신체적 요인,   영향을 미치는 요인,   가족