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운동의 기본 요령
- 좋아하고 쉽게 할 수 있는 운동을 선택합니다.
- 매일 또는 주 3회 이상 해야 합니다.
- 일정한 시간에 하며, 아침 식후 1시간 뒤가 가장 좋습니다.
- 공복 시에 절대로 운동을 해서는 안 됩니다.
준비운동과 마무리 운동을 꼭
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주변에서의 우리회사의 인식은?
○○기업은 부산과 경남을 대표하는 중견기업으로 자동차 부품업계 미래의 성장성이 밝을 뿐만 아니라,KNN 환경마라톤 개최, 사랑의 헌혈 캠폐인 등 여러 사회공헌 활동을 통해 지속 가능한 성장을 하는 기업
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