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삼다가 말했
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삼두 시티드덤벨 익스텐션 2셋트 6회이상씩
⊙하체 레그 프레스 3셋트 6회이상씩 레그 익스텐션 2셋트 8회이상씩
⊙복근 싯업(윗몸일으키기) 3셋트 12회이상
⊙런닝 15~20분
●정리운동
스트레칭 10분
요일
식단
월
아침_보리식빵 2장, 닭가슴
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현재 삼성아동미술센터 옆의 주차장 위로 형성된 데크 공간은 삼성미술관 리움의 내부 산책로이자 사색적 공간으로 가능합니다.
이곳에서 관람객들은 도시의 \'혼잡\'으로부터 평안을 느낄 기회를 누릴 수 있을 것입니다.
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