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임산부
비타민C
고 용량
섭취
아이 출산
아이에게 Rebound Scurvy
(반발성 괴혈병)
아이의
불충분한 비타민C 공급
Linus Pauling
다른 포유류 동물이
간에서 생성하는 양만큼
주사는 DRI를 충분히
넘어서는 정도의 양
Vitamin C환
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중요 이유
5. 임신기 영양문제의 특성
6. 임신기 건강한 식생활
(1) 임신 전반기
(2) 임신 후반기
(3) 임신 중 건강한 식생활
(4) 임신기 나의 밥상 차리기
*태아의 두뇌에 관여하는 영양소
- 비타민E
- DHA
- 타우린
7. 참고문헌
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비타민 D:간유, 버섯
-비타민 E:씨앗, 녹황색 채소, 마가린, 쇼트닝
-비타민 K:녹황색 채소, 곡류, 과일, 육류에 소량
(5) 비타민C 작용
-항산화 작용, 콜라겐 합성, 자외선으로부터 피부보호, 면역기능강화, 신체손상예방, 철분 흡수, 조산예방
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임신 유지와 태아 발달에 미치는 영향
5. 임신기 영양문제의 특성
6. 임신기 건강한 식생활
(1) 임신 전반기
(2) 임신 후반기
(3) 임신 중 건강한 식생활
(4) 임신기 나의 밥상 차리기
*태아의 두뇌에 관여하는 영양소
- 비타민E
- DHA
- 타
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임신 유지와 태아 발달에 미치는 영향
5. 임신기 영양문제의 특성
6. 임신기 건강한 식생활
(1) 임신 전반기
(2) 임신 후반기
(3) 임신 중 건강한 식생활
(4) 임신기 나의 밥상 차리기
*태아의 두뇌에 관여하는 영양소
- 비타민E
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