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금연과 금단증상, 대처방법
1. 담배를 끊어야 하는 이유
1) 건강 문제
2) 경제문제
3) 사회적 용인 문제
4) 다른 사람의 건강 문제
5) 모범 문제
6) 자신감 문제
7) 경쟁력 문제
2. 금연의 유익
3. 금단 증상 대처법
4. 금연의 좋은 이유 23가지
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프로그램, 60-70년대에는 5일 금연법, 집단토론, 신속흡연과 포만 요법 같은 인지요법이 주로 쓰여졌고 80년대는 책자를 이용한 방법, 최면, 침, 상담요법, 니코틴 껌 등의 방법이 많이 쓰였고 90년대에는 방송매체를 통한 지역사회 금연운동의
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프로그램을 다양하게 개발하여 보급하여야 한다.
Ⅷ. 결론
오늘의 우리 사회는 초등학생(초등학교 6학년: 남학생 15.9%, 여학생 5.8% - 금연운동 새소식 리스트)을 비롯하여 고등학생에 이르기까지 흡연 학생이 놀랄 만큼 많으며, 흡연을 하는 것
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흡연실태를 교육의 장에서 규제 일변도의 방법으로 근절시키기에는 한계가 있다. 따라서 흡연 예방프로그램을 개발하여 학교교육과정에 적용하고 학생들이 주체가 되어서 금연운동을 폭넓게 전개하는 것이 근본적인 해결책이라고 생각한다
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담배보다 소중한 나의 가족!
가족, 친구에 게 편지쓰기
8
담배! 이제 이겨낼 수 있어요!
금연 결심문
작성
평가지 작성
평가지 작성 1. 프로그램명
2. 사업의 필요성
3. 프로그램의 대상자 선정방법
4. 목적 및 목표
5. 기대효과
6.
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금연 프로그램은 행동의 변화단계에 따라 개인 맞춤형 중재 프로그램을 제공할 수 있다는 장점이 있고,
변화단계이론을 활용한 금연 프로그램은 경험적 변화과정을 촉진시키기 위한 활동이다. 청소년들은 금연 프로그램을 통해 변화를 위한
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금연나라, 금연가이드, www.nosmokeguide.or.kr
금연 나는 담배를 이렇게 끊었다. 하버드 브라인, 김영종, 글벗사, 2002. 2
담배, 위키백과, http://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%8B%B4%EB%B0%B0
술, 담배, 마약, 최신정, 광야, 2003. 5 1. 담배와 흡연
1) 담배(tobacco)
2)
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흡연
1. 흡연이란?
2. 담배의 정의
3. 담배는 약물이다.
4. 담배의 역사
5. 담배의 성분
Ⅱ. 흡연의 영향
1. 담배가 수명에 미치는 영향
2. 흡연으로 인한 질병(질환)분류
3. 청소년 흡연
4. 여성과 흡연
5. 간접흡연
6. 담배를 끊지 못하는
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팜플렛
한국금연 운동 협의회 http://www.kash.or.kr/user_new/main.asp
금연 길라잡이 http://www.nosmokeguide.or.kr/index.asp
금연나라 http://www.nosmokingnara.org/zbxe/?mid=index
보건복지부 http://www.mohw.go.kr Ⅰ. 금연사업
Ⅱ. 사례연구
Ⅲ. 간호과정
참고문헌
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금연의 금단증세 없이 금연상태에 적응하도록 하고, 담배피지 않는 습관에 적응한 몇 주 후에 금연자는 서서히 니코틴 패치를 뗌으로써 금연으로 인한 신체적인 금단증세를 최소화 할 수 있다. 따라서 금연프로그램 과정에서 수행되는 검사
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