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식품의 섭취
2) 정상 체중의 유지
3) 충분한 단백질의 섭취
4) 우유의 섭취
5) 짠 음식을 피하라
6) 술, 담배, 카페인 음료 등의 절제
7) 식생활 및 일생생활의 균형
8) 즐거운 식사
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
관련표 5개
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식품군
교환단위수
당질(g)
단백질(g)
지방(g)
열량(kcal)
5
우유군
2
22
12
12
250
3
채소군
6
18
12
-
120
6
과일군
8.5
102
-
-
425
곡류제외한 당질함유
식품군에서 나온 당질 양
142
390 g : 권장당질 양
-142 g : 곡류를 제외한 식품군에서 나온 당질 양
254 g 당
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커피의 역사
3. 커피의 가공
4. 커피의 맛과 성분
5. 커피의 종류
1) 과테말라
2) 모카
3) 콜럼비아
4) 블루마운틴
5) 브라질
6) 말라바르
7) 수마트라
8) 탄자니아
9) 하와이코나
6. 커피의 생산과 소비
Ⅳ. 녹차 기호음식(기호식품)
1. 긍
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기호식품(음식) 커피
1. 커피의 어원
2. 커피 재배 지역
1) 태평양
2) 라틴 아메리카
3) 아프리카와 아라비아
3. 커피나무
4. 커피의 종류
1) 로사 멕시카노(Rosa Mexicano)
2) 모카 카프리엔디(Mocha Capriendy)
3) 비엔나 커피(Vienna Coffee)
4) 버터 커피
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기호품이란 무엇인가?
1) 기호품의 종류
2) 차와 아편
3) 악마의 유혹인 커피
4) 술과 담배
2. 유럽에서의 차(茶)
1) 녹차에서 홍차로
2) 만리장성을 허문 아편
3) 향기로운 유혹 커피
4) 절제의 미학인 술과 담배
3. 기호품 음
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넣어 건조한 곳에 두어도 좋다. 제1절 기능성 식품
1. 기능성식품의 이해
2. 기능성식품의 영역
3. 기능성식품의 종류
제2절 건강식품
1. 건강식품의 이해
2. 건강식품의 문제점
제3절 기호식품
1. 감미료
2. 조미료
3. 커피
4. 차
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음식
5 삶의 중요한 기점에 함께한 통과의례음식
1) 출생
2)삼칠일
3) 백일
4) 첫돌
5) 책례
6) 관례
7) 혼례
8) 회갑 희년
9) 회혼례
10)상례
11) 제례
6 노인을 생각한 섬세함의 음식
1) 숙 깍두기
2) 섭산적
7 불교와 식생활
8 식품산
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술분야의 교류, 인공위성이나 텔레비젼 등 전파매체를 통한 자연스러운 문화 소개, 담배나 콜라, 커피, 차 등 기호식품과 음식을 통한 친숙화, 여행객에 의한 다양한 방법이 이용되고 있다.
첨단과학기술 조차도 그 안에는 그것을 개발한 사람
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술분야의 교류, 인공위성이나 텔레비젼 등 전파매체를 통한 자연스러운 문화 소개, 담배나 콜라, 커피, 차 등 기호식품과 음식을 통한 친숙화, 여행객에 의한 다양한 방법이 이용되고 있다.
첨단과학기술 조차도 그 안에는 그것을 개발한 사람
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음식을 조리한다.
- 김치도 정제된 소금만을 사용하여 담근다.
- 식품 중 요오드가 많이 함유된 식품은 선택하지 않는다.
식생활 실천사항
1. 요오드가 많이 함유된 식품(해조류, 어패류, 유제품 등)의 섭취를 제한한다.
2. 해조류(김, 미역, 다시
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