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비만정도를평가하고비만청소년
들에게체중관리를할수있는교과내용에대해서알기쉽게정확한내용을포괄적
으로다루어강의한다.
먼저BMI과표준체중을계산하는방식을알게하고청소년영양섭취기준,체중
조절방법,운동요법그리고청소년시
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신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
1. 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
1) 알코올 중독
2) 고혈압
2. 각 건강문제가 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 알코올 중독
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법
8) 개인 vs 집단 활동
9) 레크레이션과 흥미
10) 평가와 피드백
(3) 일반적인 훈련의 효과
(4) 질환-특이적 훈련 효과
1) 천식
2) 뇌성마비
3) 낭포성 섬유증
4) 인슐린-의존형 당뇨병
5) 고혈압
6) 근위축증과 근이영양증
7) 비만 건강한 노인들
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전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
1) 식습관, 혈압의 출발점
2) 규칙적인 신체활동
3) 체중 관리와 복부 비만
4) 스트레스 관리와 수면의 질
5) 금연과 절주
6) 실제 사례
Ⅳ. 참고문헌
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법 및 영양관리 방법
2) 운동요법
(1) 운동형태
(2) 운동강도
(3) 운동시간 및 운동빈도
3) 약물요법
5. 당뇨병 환자의 영양관리 방법
당뇨병 식사요법의 기본설계
식품선택상의 3가지 주의
6. 당뇨병 환자를 위한 식단의 예
Ⅲ. 결 론
Ⅳ.
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신체적인 활동이 적기 때문에 운동부족으로 인한 문제가 더욱 심각하다.
태권도는 손과 발을 사용하는 전신운동이므로 이것은 신체의 합리적인 발육과 기능의 증진을 꾀하며 왕성한 의지작용이 신체활동과 일치되도록 하는 교육적인 활동
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측정(Measuring Stress)
1. 스트레스 측정기법
2. 스트레스 측정도구
Ⅳ. 스트레스 대응기전
1. 문제 중심 대응기전
2. 정서 중심 대응기전
Ⅴ. 중산층과 빈곤층 각 1인씩 총 2인을 선정하여 사례분석
(스트레스의 측정과 대응기전분석)
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법
1) DASH 식사법 (저지방 식사법)
고혈압 환자는 따로 식이조절을 하는 것도 매우 중요하며, 기본적으로 비만하다면 체중을 감량해야 하고, 평상시 혈액의 순환을 방해하는 음식보다는 혈액의 순환을 원활하게 돕는 음식류를 꾸준히 섭취하
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법부대학원, 노인수발요원 양성에 관한 연구, 2006
김경민, 치매노인에 대한 노인수발보험제도의 연구, 한서대학교, 2006
김태희, 노인전문요양시설의 치매노인을 위한 보호프로그램에 관한 연구, 원광대학교, 2001
이수정, 노인복지서비스 개선
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법이다. 명상, 요가, 깊은 호흡 등을 통해 스트레스를 줄이고 정신적 안정을 찾는 것이 필요하다. 다섯째, 정기적인 혈압 및 콜레스테롤 체크를 통해 심혈관 질환의 고위험군에 해당하는 경우 조기에 대처하는 것이 중요하다. 마지막으로 의사
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