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스트레스를 긍정적으로 대처하는 방안으로 조직 구성원들이 생활주변에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로는 스포츠를 통한 극복방법과 이환훈련기법, 정서표현 등이 있다. 개인 스스로가 자신에게 가장 잘 맞는 스트레스 해소 방법을 터득하
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스트레스로 인한 질병 발생
1) 소화기계 질환
2) 호흡기계 질환
3) 순환기계 질환
4) 내분비계 질환
5) 비뇨 생식계 질환
6) 근골격계와 신경계 질환
5. 스트레스 극복 방안
1) 문제 중심적 대처방법
2) 정서 중심적 대처방법
3) 스트레스의
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스트레스 직면 시 고려해야 사항
(1) 정보추구
(2) 직접적 행위
(3) 행위의 억제
(4) 심리적 과정
(5) 융통성(유연성)
8. 스트레스 해소방법
(1) 바이오 피드백 요법
(2) 점진적 근육 이완 요법
(3) 율동적 동작 요법
9.
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스트레스치료법, 삼호미디어
이충식(2006) 스트레스 프리웨이, 열음사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
무라카미 마사토 외(2002) 더 이상 스트레스는 없다(NO STRESS), 다리미디어
Irving L, Jains 저(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
데일 카
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스트레스 극복 사례 찾아보기
- 스스로 실천할 수 있는 직무스트레스 예방법 제안하기
30분
정리
ㆍ정리 및 평가
- 환자 및 환자가족들과의 갈등 상황을 나열한다.
- 각 상황에 맞는 자신만의 감정노동 스트레스 예방법과 대처방안을 나열한다.
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스트레스 극복 사례 찾아보기
- 스스로 실천할 수 있는 직무스트레스 예방법 제안하기
30분
정리
ㆍ정리 및 평가
- 환자 및 환자가족들과의 갈등 상황을 나열한다.
- 각 상황에 맞는 자신만의 직무스트레스 예방법과 대처방안을 나열한다.
20분
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스트레스 예방법 제안하기
갈등 사례를 제시해주고 토론하며 상황극 연출(30분)
정리
ㆍ정리 및 평가
- 환자 및 환자가족들과의 갈등 상황을 나열한다.
- 각 상황에 맞는 자신만의 직무스트레스 예방법과 대처방안을 나열한다.
토론과 발표
(20
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법, 고객과의 대인관계에서 비롯되는 스트레스 해소방안, 나아가 산재위험 발생에 대한 대처방안, 산재발생 보상 방법 등 감정노동을 보호하는 관련 법규 등을 습득할 수 있는 기회를 제공하는 것도 중요하다고 본다. 이외에도 공공교육과정
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스트레스 관련 상담 및 치료비 지원 정책을 확대하여 2023년 기준, 지원 대상자가 작년보다 20% 증가하였다. 이는 경제적 부담 완화와 동시에 많은 사람들이 사회적 자원을 활용할 수 있도록 도움을 주는 방안이다. 이와 같이 사회적 대처방안은
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법별 절차
2) 신체계측법별 정상치
Ⅲ. 대장암으로 장루를 보유하게 된 환자와 가족에게 퇴원 시 제공해야 할 장루 간호교육 내용을 구체적으로 제시하고, 장루를 보유한 환자에게 나타날 수 있는 심리사회적 문제와 이에 대한 대처방안
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