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운동 프로그램에 참여하여 순환을 자극한다
◈ 치 료
① 찰과상, 물집, 무좀이나 통증같이 피부문제 발생 시 건강관리 전문가와 만난다.
② 발이나 다리에 의사가 처방하지 않은 약은 사용하지 않는다.
4. 평 가
평가는 간호과정의 마지막 단
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연습은 끊임없이 수행하고, 정진함으로써 건강한 삶을 영위할 수 있게 될 것이다.
참고 문헌
1. 한 명규 (2002/09) '건강하게 사는 세가지 길' 도서출판 신정
2. 황 수관 (1997/07) '건강으로 가는 바른길' 도서출판 금광
3. 김순동 외16명(1999/3) '현대인
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대책을 강구하는 것이 무엇보다도 중요한 문제가 된다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 우리나라의 공중보건 발달과정을 기술해 보았다. 의료기술의 발달로 인한 수명연장과 더불어 다변화시대에 저출산 및 인구 고령화, 도시로의 인구집중
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운동
규칙적인 걷기운동 프로그램에 참여하여 순환을 자극한다.
⑦ 치료
- 찰과상, 물집, 무좀이나 통증같이 피부문제 발생시 건강관리 전문가와 만난다.
- 발이나 다리에 의사가 처방하지 않은 약은 사용하지 않는다.
6. 혈액과 조혈기관
1) 조
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운동, 식이 요법, 금연, 체중 조절, 및 약물 복용을 평생 지속적으로 반드시 하여야만 한다.
위 57세 남자 환자는 underlying Hx. 가 없었던 환자지만 30년 동안 하루 1갑 이상 씩 흡연력이 있으며, 활동 중 chest pain, dyspnea를 호소하며 ER 방문 후 stent
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1) 저염식과 DASH 식단을 통한 식이 조절
2) 규칙적인 운동을 통한 혈압 조절
3) 체중 감량을 통한 혈압 개선
4) 스트레스 관리와 생활 습관 개선
5) 금연과 절주를 통한 혈관 건강 보호
6) 정기적인 혈압 측정과 의료 상담
4. 참고문헌
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교육하고, 어머니에게도 꾸준한 약물 복용의 중 요성을 알려준다.
- 아버지에게 현재 알코올 섭취 하루 1병~에서 3잔 이하로 과음을 제한하도록 교육한다.
- 부부가 함께 하루 30분 이상 1주에 3회 이상 약간 숨이 찰 정도로 걷기운동을 꾸준히
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담배에서 시가렛담배로 축소
39)여행용으로 나오는 작은 화장품
40)플레이스테이션에서 PSP(작은게임기)로 축소
41)아기기저귀만 빨 수 있는 세탁기(크기 축소)
42)무선인터넷
43)무선마우스
44)스탠드마이크에서 무선마이크
45)바다와 강을 축소
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흡연이 이성을 만날 때 영향이 있다고 생각하십니까?
(1) 매우 그렇다. (2) 그렇다. (3) 보통 (4) 그렇지 않다. (5) 매우 그렇지 않다.
9. 취미
a. 당신이 알고 있는 친구의 현재 취미 생활은 무엇입니까?(복수선택가능)
(1) 독서 (2) 운동 (3) 게임 (4) 도
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프로그램에 대해 고민을 하던 중 지역사회의 간호사업 중 통합건강증진프로그램 13개를 찾아보며 지역사회에서도 많은 건강증진사업을 시행하고 있다는 것을 알 수 있었고 이를 바탕으로 근로자의 건강증진을 위한 프로그램을 만드는데 도
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