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여성이 우위
(여성:스포츠활동시 상지의 사용 억제)
• 근육의 횡단면적을 기준으로 할 경우 : 남성이 우위
근육 횡단면적 1cm2 당 4-6kg의 힘 발휘 1. 근력
2. 근지구력
3. 유연성
4. 스피드와 파워
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2.골격근의 구조와 기능
골격근의 구조
≪ 그 림 ≫ ≪ 그 림 ≫
근절 (Sarcomere)
≪ 그 림 ≫
≪ 그 림 ≫ ≪ 그 림 ≫
≪ 그 림 ≫
Thick filament
≪ 그 림 ≫
Thin filament
≪ 그 림 ≫
T관 근소
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1.근육과 신경생리
1. 근생리의 기초
1) 근육의 유형 : 평활근, 심근, 골격근
2) 골격근의 구조와 기능
- 근섬유
- 근초(sarcolemma)
- 근형질(sarcoplasm)
• 근섬유사이의 젤라틴과 같은 물질(세포질)
• 용해된 단
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Sports Medicine 2011/ 사이클 에르고미터에서 운동자세가 근활성도와 산소소모량에 미치는 영향 / Clinical Article
■ 박래준 외 8명 / 2000 / 운동생리학<개정판> / 정담 / 113~114, 121~123p.
■ 임완기 외 9명 / 2007 / 운동생리학 / 광림북하우스 / 102, 303~3
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기능
호흡(respiration)
신체의 모든 세포가 대사기능을 수행하기 위해 산소를 취하고 대사과정의 노폐물인 탄산가스를 제거하는 과정
상부기도의 기능
·폐로 공기 전달, 이물질로부터 보호
흡인된 공기의 가온,가습,여
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