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한 생각으로 당황하여 청소에 집중하지 못하였고, 실수를 한 날에 입던 블라우스를 입고 있어서 실수를 한 것이라는 생각을 하기 시작함
2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325
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한 최근 사건 1
1. 자동적 사고
2. 감정
3. 행동
② 강한 감정을 경험한 최근 사건 2
1. 자동적 사고
2. 감정
3. 행동
③ 강한 감정을 경험한 때의 자동적 사고와 감정, 행동 작성표
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용
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감정과 행동의 발현을 치료하기 위해서는 인간의 인지구조를 변화시켜야 한다고 본다. 인지적 재구성법 등이 인지치료의 한 예라고 할 수 있다.
이번 본인에게 일어난 두 가지 사건에 적용할 인지행동치료기법은 인지적 재구성법과 체계적
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한 업무전화)
① 최근의 사건
② 자동적 사고
③ 감정
④ 행동
2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용
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한 감정을 경험한 사건 1
① 자동적 사고
② 감정
③ 행동
2) 강한 감정을 경험한 사건 2
① 자동적 사고
② 감정
③ 행동
3) 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타낸 표
2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하
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