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약물의 부작용
2) 비만과 성인병
3) 요요현상
(1) 정의
(2) 원인
(3) 문제점
(4) 대처방법
4) 다이어트와 운동
(1) 운동의 효과
(2) 운동시 주의사항
5) 행동수정
(1) 행동수정의 기본지침
6) 식이요법의 3원칙
3. 흡연과 건강
1) 담배의 성분
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건강검진 사업이 추구하고자 하는 목표이므로, 효과적인 검진방법을 통하여 비감염성 질환, 즉 성인병을 조기 발견하여 치료함으로써 개인적인 건강유지는 물론, 나중에 발견되어 치료할 때 소요되는 치료비용을 절약하는 국가, 경제적 이익
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약 간
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III. 결론: 성인병은 조기진단과 예방이 중요하다. 현대인들은 과거에 비해 풍족한 생활을 하게 된 반면, 불규칙적인 식생활, 운동 부족, 과도한 스트레스 등 건강을 해치기 쉬운 생활습관을 갖는 경우가 많다.
건강에 대한 관
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건강검진 등을 받아보는 것 또한 건강한 삶을 위해 좋을 것이다.
참고문헌
김현 외, 성인병과 암 예방을 위한 운동과 건강관리, 학이당
노완섭, 노완섭 박사의 성인병 300, 효일문화사
서승유, 현대인의 건강관리와 운동, 환경사
임완기·박계
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건강한 생활방식과 습관을 습득하는 것이 건강 유지에 매우 중요하다. 이러한 건강을 확보하기 위해서는 스포츠 활동, 즉 운동이 대단히 중요한 의미를 갖는다.
[2] 성인병의 개념
현대사회의 비약적인 과학 기술 발전에 따라 우리 생활은 기
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