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나라의 봄은 호흡기 질환이 발생하고 악화하기에 좋은 조건이다. 이에 호흡기 질환의 발생 및 악화를 예방하기 위하여 많은 전문가가 조언하고 있다.
미세먼지나 황사에 노출되는 상황을 줄이기 위하여 관련 기상예보 및 특보를 자주 확인하
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유와 같은 대체 식품을 섭취할 수 있다.
3) 중풍(뇌졸증)
(1) 원인
큰 뇌혈관이 동맥 경화로 인해 좁아짐으로써 발생하며, 이로 인한 혈전이 뇌혈관을 막을 수 있다. 또한 나이가 들거나 고혈압으로 인해 뇌의 소혈관이 손상되어 발생한다.
(2) 해
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자제하는 것이 좋다. 세 번째, 당뇨병은 무산소 운동보다 전신지구력과 심폐기능을 향상시키며 적절한 에너지를 소비 하는 동적운동인 유산소 운동이 적합하다. 그러나 무산소 운동을 배제한다기 보다는 유산소 운동과 무산소 운동의 비율을
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tail/DetailView.do?p_mat_type=d7345961987b50bf&control_no=794070aa8b2865f0ffe0bdc3ef48d419
웹로그 분석을 통한 사내 커뮤니티 시스템 활성화를 방안 연구 = A study on the activation of internal community system through web log analysis, 장동선, 학위논문(석사)-- 성균관대학교 정보
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건강학개론. 신광출판사. 2004
2. 강영미 외 10명. 보건교육. 수문사. 1999
3. 오현수, 김영란. 만성 관절염환자의 건강 및 건강증진에 대한 개념화와 PRECEDE 모형을 적용한 건강증진 계획. 1994
4. 윤은자. 중년여성의 건강증진 생활양식에 관한 연구.
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