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계산법
●비만관리를 위한 식이요법의 방법
●거대영양소 조성의 변화를 준 비만식이요법의 장단점과 효과
●에너지밀도가 낮은 음식을 선택 시 장점
●당지수의 정의와 이를 이용한 다이어트 방법
●평가하기
●정리하기
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함. 건강다이어트 및 비만관리
1주차 : 비만이란?
2주차 : 왜 비만해 지는가?
3주차 : 비만과 대사
4주차 : 비만과 동반되어 나타나는 질환들
5주차 : 비만과 식사장애
6주차 : 비만의 치료전 평가
7주차 : 비만치료를 위한 식이요법
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식을 이용하여 1일 필요 열량을 계산 할 수 있다.
③ 1일 필요 열량은 ‘기초대사량 × 활동계수’로 나타낸다.
④ 체중과 키가 같다면 기초 대사율은 남, 여 차이가 없다.
2. 비만관리를 위한 식이요법의 방법들에 관한 설명이다. 이에 대한 설
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식을 이용하여 1일 필요 열량을 계산 할 수 있다.
③ 1일 필요 열량은 ‘기초대사량 × 활동계수’로 나타낸다.
④ 체중과 키가 같다면 기초 대사율은 남, 여 차이가 없다.
2. 비만관리를 위한 식이요법의 방법들에 관한 설명이다. 이에 대한 설
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식을 이용하여 1일 필요 열량을 계산 할 수 있다.
3.1일 필요 열량은 기초대사량 x 활동계수 로 나타낸다
4.체중과 키가 같다면 기초대사율은 남, 여 차이가 없다
2.비만관리를 위한 식이요법의 방법들에 관한 설명이다. 이에 대한 설명으로 맞는
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