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나이가 들수록 혼자 시간을 보내는 경우가 많아지지만, 사회적 관계를 유지하고, 적절한 활동을 지속적으로 하는 것이 매우 중요하다.
또한, 신체적 건강을 유지하는 것은 성공적 노화의 기본이다. 운동은 단지 체력을 유지하는 것이 아니라,
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노화는 개인의 의지와 사회적 환경이 함께 만들어가는 과정이다. 누구나 건강하고 행복한 노년을 맞이할 수 있도록, 개인은 지속적인 자기 관리와 사회 참여를 실천하고, 사회는 고령층이 보다 활발하게 살아갈 수 있는 환경을 조성하는 것이
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나이가 들어가면서 우선성이 높은 활동이나 목표를 선택하여 그에 관한 기술을 풍부하게 하고, 이를 증대시키기 위해 정신적 그리고 기술적 측면에서의 부족함을 보상하고자 한다는 것이다. 노화로 인한 손상 발생을 대비한 노년기의 효율적
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노화로의 지름길이 되므로 이들에게 사회참여의 기회제공은 적시(適時)적소(適所)에 이루어져야 그 기능은 발휘될 것이다. 다시 말해, 노인복지관의 여가프로그램 참여가 성공적 노후생활에 크나큰 긍정적 영향을 미치고 있다는 것을 피력하
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노화는 누구나 겪게 되는 자연적인 현상이며, 이를 피할 수 없다. 그러나 노화를 어떻게 받아들이고 준비하느냐에 따라 노후의 질은 달라진다. 본인은 노화를 단순한 쇠퇴가 아니라 또 다른 삶의 가능성으로 바라보며, 노인이 된다는 것은 오
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