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효과적으로 사용하기 위해서는 먼저 부모에게 거부감을 주는 자
녀의 행동을 비난 없이 묘사하고, 그런 다음 그 행동이 부모에게 미치는 구체적인
영향과 그때의 부모의 느낌이나 감정을 자녀에게 전달한다. 나-전달법을 실행할
때 주의해야
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나 아이가 유리창을 깼을 때 부모가 이러한 상황에 대해 이성적으로 대처하기란 쉽지 않다. “네가 필름을 물에 담가서 우리가 모처럼 모여 찍은 사진을 뽑지 못하겠구나. 나는 지금 화가 나, 어떻게 하면 좋겠니?”라는 나-전달법은 얼마나
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하지 않고 부모의 솔직한 마음과 감정을 나타내므로 자녀들은 방어적이지 않고 스스로 책임감을 가지게 된다.
행동 그 자체보다는 행동 결과에 중심을 두고 있는 나-전달법은 일반적으로 다음의 세 부분으로 나뉜다.
첫째, 행동으로 부모에
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나의 욕구를 효과적으로 표현하기, 갈등구조 이해, 반영적 경청과 ‘나-전달법’의 활용, 욕구갈등 대처, 가치관 대립갈등 해소 이다.
이러한 교육을 통한 부모역할을 습득하는 것 또한 자녀양육에 있어 좋은 방법이 될 것이다.
<참고자료&g
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나의 욕구를 효과적으로 표현하기, 갈등구조 이해, 반영적 경청과 ‘나-전달법’의 활용, 욕구갈등 대처, 가치관 대립갈등 해소 이다.
이러한 교육을 통한 부모역할을 습득하는 것 또한 자녀양육에 있어 좋은 방법이 될 것이다.
<참고자료&g
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법을 훈련하도록 되어 있다.
4)프로그램의 진행 과정
1주: 효과적인 부모역할의 이해
2주: 목표설정
3주: 반영적 경청
4주: 나-전달법
5주: 문제 해결책 모색
6주: 제 3의 방법의 적용
7주: 갈등 줄여나가기
8주: 가치관 대립 해결하기
-부모들은 강
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법 중 가장 높은 수준인 이해하며 듣기는 먼저 귀기울여 듣고 말한 내용을 이해하려고 노력하는 대화 방법이다.
②'나' 전달법의 사용
'나'로 시작하는 문장으로 이야기하는 대화 방법이다. 대부분 부모와 자녀 사이의 대화를 가로막는 대화의
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나 질책을 할 수 있기 때문에 효율적인 말하기 방법이 아니다.
☞ 효율적으로 말하기 : 나-전달법으로 말하기
나-전달법은 자신의 감정을 바람직하게 표현하는 방법이다. 상대의 문제행동에 대해서 내가 느끼는 불쾌한 감정을 긍정적으로 표
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나타났다. 이 효과들은 프로그램이 종결된 후에도 지속되는 것으로 나타나, 자녀의 행동개선에도 지속적인 효과가 나타날 수 있으므로 많은 사람들이 교육을 접할 수 있도록 이루어져야 할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
김진경, 서주현(2020). 부모교
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나 포기하지 말라
㉫ 자녀 스스로 책임을 지게 하라
(7) 자연적 ㆍ논리적 귀결의 활용
도덕적 상활을 인시하고 결과를 적용하기 위해 문제, 문제의 소유, 적절한 접근법을 알아보아야 한다. 앞에서 언급한 ‘나-전달법’ ‘논리적귀결’ ‘반
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