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노년기에 대한 일반적 개념
2. 노년기의 특징
Ⅲ. 노인과 운동
1. 운동과 장수와의 관계
2. 운동의 질병예방 효과
Ⅳ 노인과 스트레칭
1. 노화와 운동효과 - 무중력상태에서의 노화촉진
2. 노인에게 맞는 운동
3. 스트레칭이란
4. 노화
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장수
I. 노화의 정의
II. 노화학설
1. 소모설
A. 유리가설
B. 결합조직 변화설
C. 대사산물 축적설
D. DNA 손상설
2. 유전자설
A. 세포분열 한계설
B. 체세포 돌연변이설
III. 노화현상의 특징
1. 아폽토시스
2. 노년기와 신경
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관계의 미숙 - 일반인의 부정적 인식
- 두려움, 열등의식, 좌절감으로 인한 자신감
결여
- 부정적이고 소극적 행동
- 타인과의 의사소통이나 상호작용 부족
2)사회화에 의한 접근
스포츠의 사회화
스포츠를 통한 사회화 - 스포츠를 통해, 태도,
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관계
(5) 여성이 남성보다 수명이 긴 이유
(6) 장수와 혈액형과의 관계
(7) 노쇠 방지 연구
2. 사람의 노쇠와 노화 방지에 대하여
(1) 노쇠란?
(2) 노쇠 현상의 원인
(3) 생리학적 노쇠 원인
(4) 늙으면 나타나는 생리적 노화 특징
(5) 수명을
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노년기의 체력을 특징짓는 것은 근력, 신체의 유연성, 호흡 순환 기능의 3가지이며 이러한 관점에서 노년기의 체력을 보는 것이 알맞다고 한다. 또한 노년기의 체력을 측정함에 있어서 빠르게, 멀리, 힘차게 운동한다는 관점으로 평가하는 것
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