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무침, 녹차볶음, 비빔밥, 등 너무나 많은 음식에서 녹차를 볼 수 있다.
지금까지 녹차의 성분과 효능에 대해서 자세히 알아 보았다. 우리 몸의 건강을 위해 항상 몸가짐을 바르게 하고, 차 마시는 습관(녹차)를 먹고, 커피 같은 차는 가끔씩 먹
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지 않으면 그 효과를 볼 수 없다. 내가 생각하기엔 그 일본의 녹차마을 나까가와네의 사람들이 그토록 건강할 수 있었던 비결도 녹차 그 자체보다도 녹차를 먹는 것이 생활화가 되어있는, 녹차를 먹는 습관에 있는 것 같다. 프로그램에서도 말
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