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<학습 목표>
당뇨병이란 무엇이며 원인과 증상을 제대로 알아보고 합병증 예방을 위한
관리방법과 예방법에 대해 알아봅시다.
<당뇨병의 정의>
우리가 먹은 음식은 인슐린이라는 호르몬이 있어야 에너지로 이용되거나 저장될 수
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를 복용하고자 할 경우, 본인의 몸 상태에 대해 가장 잘 알고 있는 담당의사와 상의하여 복용 여부를 결정하여야 합니다. 당뇨병이 잘 관리되고 있는지를 알기 위해서는 주기적인 검사와 진찰을 받아야 합니다. 혈당검사는 아무런 증상이 없
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당뇨병 환자에 있어 운동의 특징
• 일반인에 비해서 DM환자는 운동 시에 근육에서의 당 섭취 감소와 간에서 당생성 증가가 더 심하다.
• 인슐린 결핍 ; 글리코겐 고갈, 운동초기부터 지방분해, 당신생 증가
• 순환혈류 증가, 당운
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(인터넷참고) <식이요법>
■ 식이요법의 목표
※ 섬유질의 중요성
※ 비타민의 중요성
※ 미네랄의 중요성
■ 당뇨에 좋은 식품
■ 당뇨에 좋지 않은 식품
■ 식품교환법
<운동요법>
■ 운동요법의 목표
■ 당뇨 환자의 운동법
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당뇨병 환자가 있는 경우에는 1년에 2번 이상의 검사가 필요하다. 또한 걱정되거나 의심될 때는 1년에 여러 번이라도 검사하여 조기발견 하도록 노력해야 한다.
3. 당뇨병 운동법
혈당이 250까지는 운동과 식이요법으로 조절 가능하고 그 이상
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