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대처방식, 우울간의 관계연구, 이화여대, 2007
- 윤가현외, “심리학의 이해”, 학지사, 2007 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스 대처 방식
3. 삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황
4. 나의 대처과정 결과
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고
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H. Block, Carolyn Bryant Block 저 | 정도운 외 1명 역 | 시그마프레스 | 2015.07.01. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 내 삶에 있어 가장 고통스러웠던 순간(스트레스 상황)
2. 문제-정서 중심적 대처를 바탕으로 나의 사례를 기술
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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아동에게 행동하기 전에 깊게 세 번씩 숨을 쉬게 한다.
⑥ 어려운 상황을 낙관적인 용어로 재정위하기 : “더 안 좋았을 수도 있어.”, “내일 다른 기회가 생길거야.”, “그 아이만 내 친구가 도리 수 있는 건 아니야.” 유아의 정서발달
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정서중심적 대처는 객관적 환경의 변화 없이 정서적 통제를 통하여 감정을 경감시키려는 정신적 노력이다. 동일한 상황에 대한 의미를 바꿈으로써 위협을 감소시킨다. 예를 들어 친구와 대화하기, 울거나 소리 지르고 욕하기 등이 있다.
6. 참
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나 곤궁에 처한 상태를 일컫는 소극적인 의미가 아니라 고통스러운 상황에 적극적으로 대처하여 이를 회복하고 극복한다는 적극성을 의미하는 것으로 해석할 수 있다. 가족 레질리언스를 McCubbin(1988)은 가족이 위기상황에 직면하여 이에 적응
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