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3 2 1
발목 잡고
뒷구르기
1 앉은 상태에서 발목을 두 손으로 잡는다.
2 몸의 반동을 이용하여 몸을 둥글게 하여 구른다.
3 자연스럽게 일어난다.
1 구를 때 손이 받쳐 주지 않으므로 몸의 반동을 최대한 이용한다.
2 손이 발목에서 떨어지지 않도
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장애물을 넘는 놀이하기
뜀틀에 뛰어 오르기 및 뛰어 내리기
도움닫기하여 다리벌려 넘기
도움닫기 하여 팔 버티어 옆 뛰어 넘기
뜀틀 운동
뜀틀 위에서 앞구르기
뜀틀 위에 손 짚고 넘기
뜀틀에 오르기와 내리기
손 짚고 다리 벌려 뛰기
손
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