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뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무
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뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇
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를 전해 보는 것은 어떨까. 그렇다면 외상 경험을 가진 사람들이라면 라포를 형성할 수 있을 것이고, 그것이 기반이 되어 다양한 사회적 지지를 경험해 볼 수 있지 않을까.
Ⅲ. 결 론
인생을 살아가다 보면 자신이 뜻하지 않은 우연한 사건이나
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를 내리고 대처해야 한다. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일을 꼽으라면 나는 첫째로 스스로의 마음을 인식하고 기록하는 것을 말하자고자 한다. 하루하루 살아가면서 느끼는 사소한 감정의 궤적을 짚어보고 이것이
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를 지지하고 항상 지켜준다는 믿음을 주는 것으로 이에 대한 두려움을 이겨낼 수 있는 심리적 안정감을 줄 수 있다.
Ⅲ. 결 론
많은 사람들이 자신이 감당할 수 없는 상황을 경험하게 되면 심리적 불안감을 느끼게 되고 그 고통을 극복하는 데
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