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의 효과가 ‘크지 않다’고 응답한 사람은 3명이고, ‘매우 크지 않다’를 선택한 사람은 고작 1명 뿐 이었다. 대부분의 응답자들이 이미지트레이닝의 효과를 긍정적이고, 높게 평가하고 있었다. 또한, ‘왜 그렇게 느꼈는가?’라는 질문의 90%
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트레이닝(호주 - 신문기사)
「오스트레일리언 」지의 보도에 따르면,"무거운 기구를 들어올리는 운동인 웨이트 트레이닝은 노인들의 우울증을 50퍼센트나 감소시켜 줄 수 있다"는 사실이 연구를 통해 밝혀졌다.
이러한 사실 때문에, 시드니 로
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Training Satisfaction on Acculturative Stress and Life Satisfaction: Taekwondo Trainees in the U.S. Army in the Republic of Korea. International Journal of Martial Arts, Volume 6, pp. 1-14.
5. Kim, Y.-J., Baek, S.-H., Park, J.-B., Choi, S.-H., Lee, J.-D., Nam, S.-S(2021). The Psychosocial Effects of
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