명상 수련기

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나를 포함한 모든 사람들은 긍정적인 생각을 통한 행복을 추구하고, 불행이라고 하는 것을 원하지 않는다. 이러한 측면에서 보면 명상이라고 하는 것이 우리의 삶에 얼마나 중요한지 알 수 있는 것 같다. 왜냐하면 행복과 불행이라고 하는 것