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1. 만성 피로 원인
CFS의 특성상 존재하게 되는 일종의 잠복기 동안에 인체의 저항력이 약해져 있는 틈을 타 바이러스 감염이나 기타 비감염 인자들이 유발 인자로서 작용함으로써 CFS가 급성적으로 악화되는 과정을 거치게 된다.
가장 흔한
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피로
흡연시 흡수되는 니코틴은 부신을 자극하여 피로를 회복시키나 그 지속 기간이 짧고, 이 가간이 경과한 후에는 종전보다 더 큰 피로가 온다는 것이다. 고로 흡연을 많이 한 날에는 심한 피로가 오는 것은 틀림없다.
흡연과 임신
흡연하
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피로\"의 특징
1933년 5월 <여명> 제1권에 발표된 박태원의 단편 소설로, \'어느 반일(半日)의 기록\'이라는 부제가 말해 주듯 서술자인 소설가 \'나\'의 반나절 생활을 서술하고 있다. 이 작품은 \'나\'가 거리로 나와 돌아다니며 보고 듣고 느
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발표, 올해 노인인구 853만명, 전체 인구의 16.5%. 백세시대, 2021년 10월 1일자. https://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=81109 (검색일: 2022. 5. 20)
- 이태동. [특파원 리포트] 노노 케어와 간병 피로. 조선일보, 2020년 6월 17일자. https://www.chosun.com/site/dat
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종류
4) 불면증의 원인
5) 불면증의 치료법
6) 불면증 일상생활 가이드
7) 불면증에 좋은 음식 소개
3. 교육을 마치며
1) 건강한 수면을 위한 TIP
2) 건강한 수면을 위한 10계명
3) 불면증 평가 퀴즈
4) 소감발표
5) Q&A
6) 만족도 설문지 작성
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