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2024년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 중간과제물)심리학에게 묻다 강의 교재 1장 '내 인상이 어때서'에 제시된 내용을 바탕으로 하여 자신의 인상과 주변인들의 인상에 대해 다음과 같이 작성 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석 등
목
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2024학년도 1학기 방송통신대 사회문제론 기말- 교재 6장 건강 불평등 문제를 비롯해 여러 자료를 참고하여 1) 건강 불평등 문제에 관해 설명하고 2) 건강 불평등의 원인과 관련한 다양한 설명들을 정리한 다음 3) 이러한 설명 중 가장 설득력이
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주제 - 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.
목차
1. 감정의 척도화
2. 역기능적 사고 찾기
3. 기분일기
4. 참고문헌
1. 감정의 척도화
감정의 척도화는 마음트레이닝의 중요한 방법 중
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트레이닝의 3가지 방법
1) 감정 단어의 연습
2) 기분일기
3) 처음 써 보는 편지
4) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한
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[심리학에게묻다]교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.
목차
1. 감정의 척도화
1)
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트레이닝 적용하기
2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
3) 배운점과 느낀점
참고문헌
1) 일상에 마음트레이닝 적용하기
일상에 마음트레이닝을 적용하는 것은 평소의 스트레스 관리와 감정 조절에 큰 도움이 된다. 마음트레이닝
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트레이닝 적용하기
일상에 마음트레이닝을 적용하는 것은 심리적 안정과 자기 성장을 위해 유용한 방법이다. 마음트레이닝은 사람의 생각과 감정을 관리하고, 스트레스를 줄이며, 보다 긍정적인 삶을 살도록 돕는 여러 가지 기법을 포함한
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정신분석 이론은 무의식의 중요성을 강조했고, 행동주의는 관찰 가능한 행동과 환경의 관계를 연구하여 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 나에 대한 일상 소개
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동을 자신의 일상에 적용하기
Ⅲ. 결론
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(2022년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 중간과제물)Murray Bowen에 의해 발전된 다세대가족치료 모델은 되물림되는 가족의 문제를 이해하는데 많은 함의를 제공해 준다 이러한 다세대가족치료의 주요개념인 자기분화와 만성불안의 원리 삼각
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묻다 ) 교재와 영상강의 15장 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 , 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.
목차
1. 서론
2. 본론
1) 감정의 척도화
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