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영양소만을 모두 골라 제시하고, 각각의 체내 작용과 결핍증을 조사하여 설명하시오.
인체 내에서 만들어지지 않으며 섭취 부족으로 인한 결핍증을 나타내는 영양소는 엽산, 비타민 B12, 비타민 C, 철, 라이코펜, 이소플라본이다.
□ 엽산 :
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1. 다음 (1)~(3) 모두에 대해 아래 <보기>에서 골라 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오.
(1) 지용성인 것을 모두 골라 제시하고, 각각의 체내 작용을 설명하시오.
[정답] 지용성은 비타민 A, D, E이다.
비타민 A는 체내작용으로 어두운
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1. 다음 (1)~(3)에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하고, 개인이 만들어 놓은 인터넷 자료는 참고자료로 이용하지 마시오.
(1) 다음 <보기> 중 인체에서 항산화 작용을 하는 필수영양소만을 모두 골라 제시하고, 각각의 특징과 체내작용을
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영양식품기준에 의해 간식용 식품은 1회 제공량당 열량 (가) kcal를 초과하고 단백질 (나) g 미만인 식품, 1회 제공량당 포화지방 (다) g을 초과하고 단백질 (나) g 미만인 식품이어야 한다.
정답: (가)___, (나)___, (다)___
설명:
3. 건강위해가능영양
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1. 식품에 함유된 영양소 및 영양성분에 대한 문제 (1), (2)에 모두 답하시오. 교재, 워크북, 멀티미디어 강의 및 그 외의 자료를 참고하여 답을 쓰고, 참고자료의 출처를 반드시 제시 하시오. 인터넷 블로그 등 개인이 만들어 놓은 인터넷 자료는
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건강하고 활기찬 노년의 삶과 함께 노인의 삶의 질 향상에 대한 관심이 증가하고 있다.
하지만 노인기는 신체적인 쇠약으로 인해 식욕감소, 소화기능의 저하와 만성퇴행성 질병 등의 현상으로 영양불균형의 위험이 큰 집단으로 구분된다
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건강·영양> 놀이 후 목이 말라 하는 영아들에게 손에는 세균이 많아서 물을 마시기전에 손을 씻자고 이야기하였고 놀이 중 수시로 묵을 마실 수 있도록 도왔다.
[안전교육](실종 유괴의 예방 · 방지) 큰 소리로 도움을 청해요 - 모르는 사람
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건강·영양> 고구마에는 식이섬유라는 성분이 들어있어서 먹으면 응가도 잘 나오고 배를 편안하게 해준다고 이야기 해주었다. 또 고구마에는 비타민이 들어있어서 먹으면 힘이나고 튼튼해진다고 이야기 해주었다.
[안전교육] 재난대비 - 땅
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건강·영양> 어린이집 화분에 있는 상추를 관찰하는 영아에게 상추속에는 비타민이 많아서 우리 몸을 건강하게 해주고 잠을 잘 오게 하는 영양분이 있어서 잠을 푹잘 수 있게 도와줘서 키가 클 수 있도록 도움을 준다고 이야기 해주었다.
[
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건강·영양> 교사는 영아가 음식을 골고루 먹을 수 있도록 상호작용 해주었고 배가 부른 영아들에게는 영아가 먹을 수 있는 만큼만 먹어, 스스로 식사를 조절할 수 있도록 안내해주었다.
[안전교육] 소방대피 훈련 시 영아들은 교사를 따라
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래 장터를 열고, 공동 텃밭 가꾸기 프로그램을 운영하여 신선하고 영양가 높은 식재료에 대한 접근성을 높이겠습니다. 아울러 지역 식당과 협력하여 건강 메뉴를 개발하고 영양 정보를 제공하는 등 외식 문화 개선에도 기여하고자 합니다.
장
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주세요.(실패 또는 성공사례 중심으로)
[데이터 프로젝트를 통한 분석력 강화]
국민건강영양조사 데이터를 활용한 프로젝트는 제게 데이터 분석의 체계와 문제 해결 능력을 길러준 중요한 경험이었습니다. 연구 주제는 ‘수면 패턴과 심혈관
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건강과 영양에 대한 기초적인 지식을 탄탄히 다졌습니다. 졸업 후, 영양 교육과 관련된 다양한 봉사활동과 교육 프로그램에 참여하며 교육자로서의 경험을 쌓았습니다. 특히, 학교와 지역 사회에서 어린이와 청소년을 대상으로 한 영양 교육
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1.자기소개
저는 건강과 영양에 대한 깊은 관심을 바탕으로 영양학 분야에서 전문성을 쌓고자 노력해온 학생입니다. 학부 시절 식품영양학을 전공하며 영양소의 역할과 사람들의 건강에 미치는 영향을 공부하면서, 특히 영양교육의 중요성을
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1.진학의 동기
저는 어릴 적부터 건강과 영양에 대한 깊은 관심을 가지고 자랐습니다. 건강한 삶을 위해서는 올바른 영양이 필수적이라는 생각을 가지고 있었고, 그 중요성을 실감한 경험들이 많습니다. 특히, 가족 중 누군가가 건강 문제로
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