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식생활 정착을 위한 노력들
1) 건강한 식생활의 기본 지침 확립: 균형 있고 다양한 식품을 적절하게 섭취
2) 건강한 식생활에 대한 기본 식사안을 제시
⑴ 정확한 영양 권장량 제시 및 1인 식사구성안 수립
⑵ 적극적인 홍보를 통한 생활화
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식생활을 유지하기 위한 방안
1) 다양한 식품의 섭취
2) 정상 체중의 유지
3) 충분한 단백질의 섭취
4) 우유의 섭취
5) 짠 음식을 피하라
6) 술, 담배, 카페인 음료 등의 절제
7) 식생활 및 일생생활의 균형
8) 즐거운
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식생활 유지 방안
1) 여러 가지 음식을 골고루 먹자
2) 정상체중을 유지할 수 있도록 열량섭취를 조절하자
3) 짜거나 자극성이 강한 음식을 절제하자
4) 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자
5) 단백질을 충분히 섭취하고 우유를 매일 마
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우리나라의 최근 노인영양정책
1) 시설입소 노인
2) 재가노인
2. 지역사회에서 실시되는 노인 대상 영양사업
1) 영양관리와 교육
2) 노인을 위한 건강관리 서비스
3) 노인을 위한 영
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등을 중심으로 정부 차원에서의 정책 적인 지원이 어느 때보다도 절실히 요구된다. 1.우리나라의 식품수급과 식생활 실태의 변화
(1) 우리나라 식품공급현황
(2) 영양소 섭취현황
(3) 질병 및 수명의 변화와 식생활
(4) 식사와 식습관
2.
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