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(chopper):위에서 내려치는 펀치.
쵸핑 블록(chopping block):가격하기 쉬운 표적.수월한 적
카운터 크럽 와이즈(counter clock wise):왼쪽으로 돌지 않고 오른쪽으로 움직임.
카운터 펀치(counter punch):반격.받아치기.
캐리어(career):복싱의 경력.
캐치(catch):상
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복싱체육관도 마찬가지로 그냥 복싱만 가르치는 것이 아닌 여러 가지 트레이닝 프로그램을 접목시켜 운영하는 것이 현명한 방법일 것 같다. 예를 들면 일주일에 2번에서 3번 정도는 기초체력훈련 프로그램을 넣는다던가 레크리에이션을 접목
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복싱규정에 위배되는 행동을 하는 선수, 스포츠맨 답지 않게 경기하는 선수 및 파울을 범하는 선수는 레프리의 판단으로 주의를 받거나 경고 혹은 경고 받음이 없이 실격당 할 수 있다. 레프리는 경기를 중단시키지 않고 안 전한 기회에 주의
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말 절정으로 나의 눈에 꼭지를 틀게 하였다. 오랜만에 정말 찡한 감동을 느꼈고 뜨거운 눈물을 흘리게 되었다. 여성!권투! 어떻게 보면 참 어울리지 않는다. 요즘 여성들을 보면 성형 수술에 맛사지 까지 받아가며 미모를 가꿔 이뻐지고 싶어
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사
영양소: 골고루 섭취
(야채, 고기류등)
정신적인 면
기술적인 운동과 체력운동의 강화로 힘들지만 인내심을 갖고 극복함
1월-2월
학습목표
체중 조절 및 시합 준비
요일 시간
아침 운동
오후 운동
저녁 운동
비 고
월
조깅 5km
계단 뛰기
기술
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교본. 서울: 오성출판사.
공경호(1997). 성인의 스포츠 참가요인의 생활만족도에 관한 연구.
동아대학교 대 학원 박사학위논문.
고경진 외(2013). 성인 태권도 수련 참여동기,
생활체육 프로그램 도입인식, 수련 지속의도에 관한 연구. 한국체육
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 가격 :
할인가 : 11,000원(16페이지)
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복싱선수 모습