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운 사람들에게 이해를 구하여 도움을 받는 것이 중요하다.
4. 단식에는 2～3일 단기 단식법과 7일, 10일 이상의 중장기 단식이 있으며 치료가 목적인 경우 5～6일 정도의 본단식을 실시하는 것이 효과적이다. 또한 기간이 길다고 해서 좋은 것은
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단식의 정의 및 목적
① 단식의 정의
"일정 기간 동안 일체의 음식을 끊는 것"을 뜻한다.
우리가 일상 중에 일을 하게 되면 여러 가지 이유로 집을 청소할 시간이 없지만, 쉬는 짬이 있으면 집을 돌보게 된다. 그리고 깨끗이 청소를 하게
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