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운동 자주 시행토록 격려함
*능동, 수동적인 운동을 포함한 운동프로그램을 시행하도록 격려함
*연약한 관절 주위의 피부를 매일 관찰함
*물 묻은 피부는 두드려서 말리도록 교육함
*sheet의 주름을 없도록 함
C.참고 문헌 및 웹문서
http://www.drug
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운동프로그램, 스킨케어 등, 메뉴얼화 된 일반 적인 프로그램이 아닌, 오로지 고객만을 위한 맞춤 프로그램을 설계하여 제공한다. 그러한 전문성을 지닌 서비스의 제공으로 고객의 만족과 감동을 극대화 시킨다.
2) 개발 & 마케팅
관광패키지
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운동시간은?]
[훈련시간 선택과 휴식]
[운동프로그램의 변경]
[운동 복장]
[신발]
[목표 정하기]
[근육 통증]
[안전수칙]
[우상]
[운동파트너]
[계절 트레이닝]
[오버 트레이닝]
[근육은 어떻게 성장하는가]
[수면은 근육을 크게 한다.]
[
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운동 등 근력강화운동 등을 주 3회 월, 수, 금요일에 교육한다.
- 겨울동안에는 밖에 많이 돌아다닐 시 눈 등으로 인해 낙상의 위험이 커지므로 지역사회에서 시행하는 운동프로그램에 연계시키지 않고 집에서 할 수 있는 운동을 교육하고 수
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운동
- 경축예방과 조절을 위해 운동프로그램 시행
- 일상생활활동 수행
3. 피부통합성 유지
- 치유된 부위 피부손상을 예방하기 위한 방법 확인
※ 참고문헌
- 김조자 외(2000), 성인간호학 하(2), 현문사 1. 사정
1) 주관적 자료
2) 객관적
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운동프로그램을 시작한다.
보행전에 탄력 스타킹을 착용하고 오랫동안 서 있는 자세를 피하도록 환자를 교육한다.
※ 참고문헌
암환자간호 증상관리 // 김복자 외 // 현문사 // 2000
성인간호학 2-호흡.위장관계 간호 // 이은옥 외 // 신광출판사
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6)거동 가능한 환자를 위해서는 운동프로그램을 제공하거나 자유롭게 활동할 수 있도록 경계를 정한 환경을 제공한다. 1.억제대 사용
2.억제대 사용 지침
<■억제대 사용을 위한 단계별 안전치침>
3.억제대 사용의 효율적 중재
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운동프로그램도 노래에 맞추어 동작을 만든 것이다.
☆ 리듬악기
1) 리듬은 일생을 통하여 삶의 본질을 이루는데 걷기, 숨쉬기, 심장
박동과 같은 일상 활 동들에 잘 통합되어 있어 생존에 토대를 이루
기 때문에 모든 이들에게 익숙하다.
2)
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사용을 금한다.
3) 복용해야할 약물을 항상 휴대하도록 교육한다.
5. 운동 스트레스 검사 후 재활과 운동프로그램에 참여하도록 권장한다.
6. 응급시 연락망에 대한 정보를 제공하고 지역사회 지지집단과 연락할 수 있게 해준다. 없음
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피해야 해요!
운동은 얼마나 자주 해야 할까요?
이렇게 행동하세요
우리가 가져야 할 바람직한 행동
운동프로그램을 선정할 때 부모님이 고려해야 할 사항
집에서 하는 맨손체조
어린이를 위한 건강체조
예방의 중요성!!
참고자료
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