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* 목차 *
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 비만의 정의
⑴비만이란?
⑵ 한의학에서 보는 비만이란?
2. 비만의 원인
⑴ 양의학적 원인
⑵ 한의학적 원인
3. 비만의 종류
⑴ 부분별 비만
⑵ 원인에 따른 비만
⑶ 지방 세포의 수와 크기
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종류
1. 원인에 따른 분류
2. 체내 분포에 따른 분류
3. 지방세포에 따른 분류
V. 비만에 따른 위험성
VI. 비만에 따른 심리적 섭식장애들
1. 거식증
2. 대식증
3. 습관성 폭식장애
VII. 비만의 치료
1. 행동수정요법
2. 식사요법
3.
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종류와 강도의 운동을 조심스럽게 한다면 산모와 태아의 안녕에 도움이 될 것이다
-모유 수유는 산후 2~6개월 간의 체중 감소에 도움이 되고, 수유 중이라도 섭취 열량의 감소, 가벼운 산후 운동은 체중 증가 방지, 안정감의 증가 등 이점이 많
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