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색色을 알면 건강이 보인다
Color Food의 영양소와 효능
--병원 영양실
What is phytochemical?
◉ 파이토케미컬(phytochemical)
◉ 식물의 색소에 들어있는 물질
◉ 야채나 과일의 화려하고 짙은 색(色)속에 많이 들어있음
◉ 체
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컬러 푸드가 몸에 좋은 이유
2. 컬러 푸드의 종류와 효능
(1) 레드 푸드(Red Food)
(2) 블랙 푸드(Black Food)
(3) 화이트 푸드(White Food)
(4) 옐로우 푸드(Yellow Food)
(5) 그린 푸드(Green Food)
3. 다이어트에 좋은 컬러 푸드
(1)color food Red
(2)color fo
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tp://kr.blog.yahoo.com/cjstlr0528/16
http://lovepowder.tistory.com/32
`컬러푸드 / 블랙&화이트푸드의 힘` - 네이버 지식iN 1. color food의 개념
2. color food의 종류 및 기능
(1) Green food
(2) Red food
(3) Yellow food
(4) purple food
(5) White food
(6) Black food
3. 참고문헌
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컬러푸드 건강혁명 (5색으로 만드는 5배의 건강!)』 이강권, 팜파스 (2005)
http://blog.daum.net/dmstjfdmstj/3112093
http://blog.naver.com/colorfood55?Redirect=Log&logNo=150002686048
http://www.cyworld.com/chebahime2/311434 1. color food의 정의
2. color food의 종류, 특징, 효능
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푸드, 심장에는 레드 푸드, 위장에는 옐로우 푸드, 폐에는 화이트 푸드를 잘 섭취하면 좋다는 것이다.
“Five a day”캠페인
미국에서 실시한 5가지 컬러의 채소 및 과일 곡류를 섭취하는 운동.
Color Food
색별 영양 및 효능 : Red
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