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킬 수 있다는 것을 비만인 사람들이 깨닫고 실천하는 것이 중요하다.
고혈압의 위험에 항상 노출되어 있는 사회 환경에서 살아가면서 내가 나를 지키지 않는다면 고혈압으로 고생하며 합병증을 걱정하며 살아갈 수밖에 없을 것이다. 예방하
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생로병사의 비밀을 볼 때는 생소한 이야기라서 듣고 그냥 흘리는 경우가 많았는데 이제는 약간은 알고 있던 부분이 나와서 그런지 알고 있던 뼈대에 살이 붙는 기분이 느껴졌다. 아닌 만큼 보인다는 것을 이 과제를 통해서 많이 느끼는 것 같
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고혈압이나 비만을 예방 할 수 있다고 한다. 해조류에는 알긴산 포함도 많아 포만감도 주고 체중감량에 효과적인 것도 알게 되었다.
이처럼 해조류에 대한 지식을 많이 얻는 시간이 되었고 ‘생로병사의 비밀 - 바다의 영양을 먹는다.’편을
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불균형 상태에 놓여 있다는 연구결과도 있다. 그정도로 음식은 인간을 형성하는 데에 여러방면으로 영향을 미치는 것이다.
그래도 요즘은 웰빙바람이 불어 서양식 중에서도 올리브유를 사용하는 것과 같은 몸에 좋은 습관을 배우고 있다. 이
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비밀 // 저자 KBS생로병사의 비밀 제작팀
힐링 건강관리론 // 저자 김원식, 정연옥
건강증진프로그램이 노인의 건강에 미치는 효과 // 저자 정영미 Ⅰ. 서 론
1. 노년기의 특성
Ⅱ. 본 론
1. 노년기에 필요한 체력의 요소
2. 운동으로 인한
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편 그 이후 트로이의 기세는 점차 기울어져 마지막에는 결국 오디세우스가 생각해낸 책략으로 인해 그리스에게 점령당하였다. 오디세우스의 전략은 바로 군대를 철수 시키고 그 자리에 안에 병사들이 들어있는 목마를 넣어 트로이군이 아무
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