[A+] 생로병사의 비밀 (식탁의재발견 - 한국음식의 힘 편) 시청각자료 감상문

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본문내용

형 상태에 놓여 있다는 연구결과도 있다. 그정도로 음식은 인간을 형성하는 데에 여러방면으로 영향을 미치는 것이다.
그래도 요즘은 웰빙바람이 불어 서양식 중에서도 올리브유를 사용하는 것과 같은 몸에 좋은 습관을 배우고 있다. 이런 외국의 좋은 습관을 한국식의 약점에 접목시켜 한국식의 몇 가지 보완해야 할 점을 고친다면 더욱 좋은 식단이 될 것이다. 한국인의 전통적인 식사만 지켜도 특별한 이유가 없는 한 식습관에서 오는 질병을 줄일 수 있을 것이다.
30대만 넘어도 암 발병률이 증가한다고 한다. 평소에 음식에 신경을 쓰지 않다가도 큰 일을 겪게 되면 그때서야 식이요법의 중요성을 절실히 깨닫는 경우가 많다. 건강에 알게모르게 큰 작용을 하는 식단을 잘 조절하여 병을 미리 예방하는 것이 현명한 방법일 것이다.

키워드

생로병사의 비밀,   한국음식의 힘,   김치,   김치의 효능