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2. 생체리듬
[생체리듬의 종류]
-일주기 리듬- 24시간을 한 주기로 하는 생체 리듬.
-초 일주기 리듬- 일주기 리듬을 중심으로 주기가 작게는 90~100분인 생체 리듬.
-일주기 외 리듬- 일주기 리듬보다 길게 나타나는 주기적 생체 리듬.
-내생적 리
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정리운동(10~15분)
나. 주간프로그램- 프로그램 편성의 기본단위.
다. 운동단계 - 적응단계(4~6주정도)- 본운동 10~15분 실시. (1개월)
발달단계(16~20주정도)- 운동강도, 운동시간, 운동빈도 조정. 휴식 배려. (5개월)
유지단계(운동개시 6개월 정도 경
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강이 가족과 사회의 건강에 영향을 미친다는 생각의 확산.
제5장 스포츠와 사회촉진
1. 스포츠와 사회적 촉진현상 (관중효과)
가. 사회적 촉진의 개념
타인의 존재로 학습초기에는 실수가 많으며 점차 익숙해지면 타인의 존재가 학습효과를 촉
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취소의 처분을 받고 2년이 지나지 않은자
* 약사법상 약 1 들어가며
2 저비용으로 합격하기 위해 독학을 하기로 결정하였다.
3 시험에 관하여
4 시험 전략짜기
5 내가 정리한 요약노트
6 2019 하반기 시험 복기내용
7 시험후기
8 시험팁
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정리
형성 평가
차시 예고
학습 내용 보충 설명 및 질문을 받는다.
- 그림을 그려 원초적인 이해를 돕는다.
배운 학습내용을 질문한 다.
사무자동화실무
- 컴퓨터활용능력 필기 3급 기출문제 풀이.
학습 내용을 필기하고,
의문이 있으면 질
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