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수영
1) 헤위트(Hewitt) 수영 스킬 테스트
남녀 고등학생과 대학생을 위한 수영 스킬테스트이다.
(1)대학생 수영 스킬테스트
①15분간 오래달리기
수영장 한쪽면에 측정할 수 있는 표시를 준비 → 15분 동안 수영장을 계속 왕복하여 그 길이를 점
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한다.
4) 50m 글라이드 - 릴렉세이션 테스트
기초적으로 백 스트로크, 사이드스트로크, 평형을 테스트하는 것으로, 모 든 출발은 물 안에서 실시하여 스트로크한 수를 점수로 한다.
2. 고등학생 수영 스킬 테스트
1) 50m
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TEST】
♡성명 : ♡학년 : 초등 학년 ♡일자 : 2004년 월
위 어린이는 진스포츠에서 실시하는 기초체력 및 운동기능 TEST에 우수한 성적
으로 합격하였기에 합격증을 수여합니다.
기초체력 및 운동기능 평가표
종 목
기록
평가기준
종 목
기록
평가
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수영의 4가지 영법을 습득한다.
자유형, 배영, 접영, 평영의 발차기, 팔 동작의 연결동작을 익힌다.
정리단계
수영의 4가지 영법을 완벽하게
구사한다.
4가지 영법의 전체적인 조화를
최종정리 및 테스트한다.
4. 학습목표
(1) 물의 공포에 대한
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테스트를 통하면 분명하게 확실시 되는 바이다. 그럼에도 불구하고 이번 강의에서 교수님께서는 각 개인의 실력 차를 최대한 완화 시켜 주시려는 모습 또한 볼 수 있었다. 결국 학기 초에 각 개인의 수영실력차이가 확연히 들어나 있었음에도
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