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◈ 순환기의 구조
1. 심장
1) 심낭
2) 심장의 구조
2. 혈관
1) 동맥
2) 모세혈관
3) 정맥
4) 림프관
3. 순환계
1) 폐순환
2) 전신순환
3) 문맥순환
4. 림프계
1) 림프관
2) 림프절
3) 비장
◈ 순환기의 생리
1.
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생리학, 남상남, 한국학술자료사, 1990
교양체육, 조기행, 창문각
체육스포츠 백과 . v.1 : 사회체육학 개론, 위성제, 한국학술자료사, 1990 Ⅰ.서문
Ⅱ.본문
1. 근육계에 미치는 영향
2. 신경계에 미치는 영향
3. 호흡계와 순환계에 미치는
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수문사
임상약리학 청구문화사 마취과학 대한마취과협회
기본간호학 현문사 성인간호학 현문사
수술실환자간호 청구문화사 척추궁 절제술 병태생리
수술전 준비 (환자 체위 및 기구등)
수술방법
수술후 간호
회복기 간호
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순환계와 운동
3. 골격근계와 운동
4. 장기간 운동하지 않았을 때 나타나는 현상
5. 운동과 호르몬
6. 정신건강과 운동
7. 운동과 스트레스
제12장 운동과 질병
1. 현대생활에서 건강에 위험한 영향 4가지
2. 성인병과 운동
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생리적 변화: 근육이 커지고 근력의 증가
2)운동능력 측정
3)운동중 에너지 사용
-휴식이나 낮은 강도 운동: 지방
-짧은 시간 내 매우 높은 강도의 운동: ATP
-중간 강도의 운동: 탄수화물
-지구력 운동: 지방 60~80%, 포도당 15~30%, 단백질 10%
4)운동
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생리적 효과
경호무도는 근력, 민첩성, 순발력, 지구력, 유연성, 조정력 등의 기초적 운동능력을 조화롭게 발달시켜주는 운동으로서 우리 몸의 근력 향상은 물론, 순환계에 커다란 영향을 미쳐 백혈구 수가 늘어나고 적혈구의 생성이 왕성해
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