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스마트 혁명시대의 쟁점들”, 한국정보화진흥원, 2012
- 김진수, “고등학생의 스마트폰 중독이 정신건강 및 학교생활적응에 미치는 영향”, 가톨릭대, 2019 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스마트폰이 정신건강에 이로운 것인지 해로운 것인지 여부
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1. 스마트폰의 긍정적인 영향
스마트폰은 현대 사회에서 우리의 일상생활에 깊숙이 자리 잡고 있으며, 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 여러 기능과 기회를 제공한다. 첫째, 정보 접근성의 향상이다. 스마트폰을 통해 사용자는 정신건강
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정신 건강 문제 등 부정적인 영향을 최소화하기 위해서는 스마트폰 사용 시간을 조절하고, 사용 목적을 명확히 하는 것이 중요하다. 스마트폰이 우리의 정신 건강에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 균형 잡힌 사용 습관을 형성하는
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스마트폰을 가지고 노는 것보다 독서나 운동, 음악 감상 등을 통해 시간을 보내는 것이 정신건강과 육체적인 건강에 더 이롭다. 또한 스트레스 해소의 긍정적인 방법인 운동을 통해 스트레스도 해소하고 또래들과의 관계를 돈독히 할 수도 있
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건강에 미치는 영향은 그 사용 방식에 따라 크게 달라지며, 감각 추구 성향을 지닌 이들은 스마트폰 중독에 더 취약하다. 이에 따라 스마트폰을 건강하게 사용할 수 있는 방법을 모색하고, 정신건강을 해치지 않도록 사용 습관을 조정하는 것
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