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스키테크닉", 대경북스, 2000.
어재석, " 주머니속의 스키 교본", 신양사, 2003.
- 참고 사이트 -
스키페이지 http://www.skipage.co.kr
스키가이드 http://www.skipage.co.kr
고고스키 http://gogoski.freero.com
스키일번지 http://www.ski1bunji.co.kr
레포츠아이 http://www.leport
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수 있다고 생각한다. 이번 스키 수업도 많이 고민하며 결정했고 기간 내내 힘들었지만 얻을 수 있는 것이 많아서 유익한 시간이 되었다.
현대생활과 레져스포츠
과목명: 스키의 이론과 실제
이름:
학과:
제출일:2004. 1.15
담당교수: 교수님
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[ERROR : 10731] 오류 발생. *걷기부터 기본기술까지
1) 테일 열기
2) 보행
3) 추진활주
4) 넘어지기
5) 플로그
6) 플로그 보겐
7) 슈템 턴
8) 스탬턴
9) 패러랠턴
*스키의 주요기본 기술
1. 부츠를 신고 하는 준비체조
2. 스키부츠 탈착
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[ERROR : 10731] 오류 발생. *들어가며...
1. 스키의 특징
1) 생활면에서의 스키
2) 기술면에서의 스키
2. 스키의 역사
1) 스키의 유래
2) 스키 기술 및 경기의 발달
3. 스키 장비
*SKI PLATE, BOOTS,
*BINDINGS, POLES, GOGGLES
4. 스키의 기술
1) 사등
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ark stem) : 테레마아크 제동
· 테레마아크 터언(Telemark turn) : 테레마아크 회전 스키를 전후로 벌린 터언의 기법, 한쪽무릎을 꺽어
굽히는 것이 특징
· 테일(Tail) : 스키위 뒤끝부분
· 템포 슈봉(Tempo schwung) : 고속도로 패럴랠 턴
· 톱 밴드(Top bend)
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