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아로마 테라피-라이트 테라피 등 심신을 안정시키는 자연요법에도 관심이 많다.
하지만 주머니 사정이 넉넉한 사람만 웰빙 라이프를 선택할 수 있는 것은 아니다. 자기 나름의 방법으로 몸과 마음의 건강을 유지하고, 그것을 통해 행복감을
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아로마 테라피-라이트 테라피 등 심신을 안정시키는 자연요법에도 관심이 많다.
하지만 주머니 사정이 넉넉한 사람만 웰빙 라이프를 선택할 수 있는 것은 아니다. 자기 나름의 방법으로 몸과 마음의 건강을 유지하고, 그것을 통해 행복감을
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법을 사용하며, 90~100°C 정도가 적당하다.
한방 사우나
한방약재를 사용하여 그 증기를 쏘임으로써 피부의 건강과 체내의 혈액순환 촉진 및 신진대사의 원활을 기할 수 있다. 욕조에 잠기는 목욕에 비하여 온도에 의한 혈압의 급격한 변화나
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법을 교육한다.
- 편안한 마음을 갖도록 한다.
- 아로마 테라피 요법의 장점을 설명한다.
- 라마즈 호흡법을 함께 시행해보며 교육한다.
- 자주 환기를 시키거나 공기청정기를 사용하도록 하여 밀폐된 공간을 정화시키도록 교육한다.
- 마사지
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/ 2016 아동심리치료
I. 아동상담심리
II. 놀이치료
III. 접촉치료
IV. 심리운동치료
V. 인지치료
VI. 동물매개치료
VII. 행동치료
VIII. 미술치료
IX. 음악치료
X. 원예치료
XI. 아로마 치료
XII. 치료교육
* 참고문헌
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아로마 테라피 효과가 있어 안정감을 주어 스트레스가 해소해 주고 신진대사를 활발하게 해주고 알레르기성 피부염으로 고생하는 사람에게 좋다. 그래서 키토산 소재가 든 아기 옷이 아토피를 예방해주는 것처럼 적용하면 좋을 듯하다. 또
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피부관리/운동
1순위: , 2순위: , 3순위:
① 네일아트 Basic코스 이용권 15,000원 -> 7,900원
② 아로마 스파 테라피 코스 250,000 -> 89,000
③ 아트센터 (재즈댄스, 팝댄스 중 택1) 2회 수강권 50,000원 -> 13,400원
④ 이가자미용실 헤어이용권 1장(60%할
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법, 비만완화 및 스트레스 해소에 이르기까지 광범위한 분야에 적용
스파의 종류
스파의 종류는 다음과 같은 스트레스 해소, 비만 관리, 피부 비용 분류 목적에 의해 분류되어질 수 있다.
일반적 스파(General spa) -> 스트레스 해소
치료적
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스트레스를 경감하는 치료법이다. 건강을 증진하고 질병을 극복하는 데 보완적인 방법으로 사용되고 있다. 웃음은 역사가 기록된 이후 의학에서 계속 사용되어 왔다.
(6) 원예치료
식물 및 원예활동을 통하여 사회적, 교육적, 심리적 혹은 신
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스트레스 발생 시 해소방법으로 알코올을 선택
잠을 못자고 불안
간호진단
알코올 의존증과 관련된 개인의 비효율적 대처
단기목표
5/29까지 술 생각이 들지 않는다고 말한다.
장기목표
퇴원 전 금주를 하기 위한 스트레스 해소법을 만든다.
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