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스트레스를 초래할 수 있다.
②자연재해: 자연재해 즉 지진, 홍수, 화재 등은 갑작스럽게 발생해 심각한 스트레스를 유발한다.
③사회적 갈등: 전쟁, 정치적 불안정, 테러 등과 같은 사회적 갈등도 주요 스트레스 원인이 된다.
6) 일상생활에서
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스트레스의 주요 원인이 될 수 있다. 자신의 암묵적인 규칙들에 지나치게 충실한 사람들은 자기 자신 뿐만 아니라 다른 사람에게도 자신이 갖고 있는 규칙을 지키도록 요구한다. 그리고 이것이 지켜지지 않으면 실망하거나 분노를 경험하는
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스트레스들을 없애고 보다 건강한 삶을 영위할 수 있을 것이다. Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
◇스트레스의 본질
◇스트레스의 주요유형과 요인
◇스트레스를 받았을 때의 반응
◇스트레스의 (잠재적)영향과 사례
◇스트레스의 해소방법
Ⅲ.
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스트레스의 정의
1.1 스트레스의 일반적 개념
1.2 심리적 및 생리적 반응
2. 스트레스의 기능
2.1 적응 및 생존 기능
2.2 동기 부여 및 성과 향상
2.3 스트레스의 부정적 영향
3. 스트레스의 주요 원인
3.1 외부 요인
3.2 내부 요인
3.3 직장
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스트레스는 그 정의와 기능에 따라 다양한 형태로 나타나며, 개인에게 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 스트레스의 주요 원인을 이해하고, 이를 효과적으로 관리하는 방법을 모색하는 것이 중요하다. 이를 통해 개인은 스
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