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흡연
1). 흡연의 관련 질환
2). 현대인의 흡연실태
3). 여성들의 흡연 실태
4). 간접흡연
5). 금연의 이익
5. 과로
6. 스트레스
1) 스트레스와 관련된 질병
Ⅱ 건강한 삶을 위한 방안
1. 적절한 수면
2. 규칙적인 식사
Ⅲ 규칙적인 운동
맺음
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≪ 그 림 ≫ ≪ 사 진 ≫
01 바쁜 일상 02 경제적인 현실
≪ 사 진 ≫ ≪ 그 림 ≫
03 자녀 우선
● 음주, 흡연,, 스트레스로 치석과 구취,로 인한 구강질환 은 우리나라 국민 4명 중 3명이 앓고 있는 다빈도
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흡연여성의 금연교육에 대한 보건교육의 설계
1단계 : 사회적 사정(Social Assessment)
삶의 질
스트레스 관리를 통하여 스트레스로 인한 흡연 가능성을 조절하고 금연을 통한 건강한 삶의 유지
2단계 : 역학적 사정(Epidemiologic Assessment)
건강수준
흡
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스트레스를 먹는 것으로 대체하는 것이 대부분의 경우이다.
그러나 기억할 것은 체중이 다소 증가한다고 할지라도 계속적인 흡연으로 말미암은 건강위험만큼 해롭지는 않다는 것이다. 다음은 체중이 증가되지 않을 수 있는 방법이다.
Ⅶ. 금
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스트레스, 중요타인의 흡연 및 흡연에 대한 신념이 청소년 흡연행동에 미치는 영향: 함진선 한국심리학회
스트레스와 흡연, 그리고 금연보조제: 오영미 한국비정규노동센터 2005
여성 흡연에 대한 건강심리학적 접근: 서경현 대한여성건강학
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